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Etes-vous accro au sucre ?
Bonjour à toutes les fans de sucres !
Etes-vous accro au sucre ?
Avant de répondre non, pensez à cette viennoiserie que vous avez savourée ce matin ou à ces 3 tasses de café beaucoup trop sucrées que vous buvez chaque jour, à la crème brûlée ou aux desserts chocolatés de votre déjeuner et aux petits gâteaux grignotés au goûter… Eh oui nous sommes beaucoup plus dépendants du sucre que nous le pensons !
Et si comme la majorité des Français, vous préférez le sucré au salé ! Vous allez voir que ce forum est fait pour vous !
Aujourdhui.com vient de lancer le tout nouveau programme de coaching « 15 jours pour apprendre à manger sucré sans calories » avec le célèbre nutritionniste Jean-Michel Cohen et Global Stevia Institute : https://mag.aujourdhui.com/coaching/jeanmichelcohen/manger-moins-sucre
Ce programme Gratuit est la solution que vous attendez toutes ! Il va vous permettre de vous faire plaisir tout en vous apprenant à manger sucré sans calories.
Je suis Fatima et je travaille avec l'équipe Aujourdhui.com Paris sur le magazine Aujourdhui.com et également sur les programmes de coaching pour mieux vivre. Personnellement, j'ai commencé ce programme et je suis prête à profiter du goût du sucre sans complexe !
Faites comme moi et partagez vos expériences avec le sucre et le sucré et motivons-nous à faire les petits changements qui auront un grand impact sur notre corps !
A bientôt !
Fatima
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Je m'interroge sur la stevia.... a la base c'est une plante bien verte et qui reste verte quand on la reduit en poudre, elle est sucrée certe et tres gouteuse....Qu'elle manipulation chimique subit elle pour devenir BLANCHE et perdre son gout...... 
je n'es jamais eu confiance dans les produit rafinnés et aujourd'hui la science me donne raison, il doit en etre de méme pour la stévia .... je ne pense pas que les substitues de sucre valent mieux que le sucre bio, non rafiné comme le "rapadura" suc de canne brut. Ma quette perso est de me désabituer du gout sucré en m'accordant des petit extra.....et du coup ca marche aussi.... vivement le soleil et ca ira mieux...........
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Bonjour Les filles !
Vous avez bien démarrer votre journée ?
Bravo à Speedette et fleurs-7 pour vos efforts !
Aline-nza et Miossac , si vous venez de vous inscrire on va commencer le programme ensemble lundi prochain et pourra s'entraider 
!
Evelyne ! je suis contente de te voir ici ! tu t'es inscrite au programme ?
Une excellente journée à vous toutes !
je suis completement accro, surtout le soir a partir de 18 heures, je m' auto cotche depuis un an et fait dénorme progrés mais c'est trés long...je m'autorise un desert genre crème soja chocolat ou carré chocolat et craque de mois en mois en dehors de cà...mais c'est un travail spycologique depuis plusieur annéés, depuis 5,6 ans que mon corps a dit "c'est trop" et que j'ai pris 15 kilos....
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je suis devenue diabetique de par ma laladie de horton , et j'espere que ces 15 jours vont m'aider à supprimer completement le sucre , je commence lundi