Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par marielaureandre le 06-12-2010 à 21:29

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Etes-vous adepte des tisanes ?

Infusion de thym, de queue de cerises, tilleul, tisane drainante, verveine, infusion fruitée...L'hiver est là et on se tourne tout naturellement vers les boisson chaudes !

Personnellement je me shoote aux infusions fruitées (pêche/cassis essentiellement !) et je n'ose pas toujours goûter autre chose...mais je suis sûre que je passe à côté de délicieuses boissons (et de leurs bienfaits!)

Etes-vous accro aux tisanes ? Si oui, lesquelles prenez-vous ? Et quel bénéfice vous apporte-t-elle ?



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posté par gege0502 le 06-12-2010 à 22:32

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Moi j'adore la tisane menthe / réglisse! Je sais que beaucoup n'accroche pas mais quand on a abusé de la nourriture, ça soulage......

posté par aubepine le 06-12-2010 à 21:42

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Je suis aussi une adepte des tisanes. Avec le temps qu'il fait, je ne parviens pas à boire de l'eau froide.

Pour le moment, je varie : thé vert à l'orange, mûres, pomme/framboise (des tisanes trouvées dans un magasin turc) mais aussi aigremoine (je prépare 1l de "thé de France" : 1 cuillère à soupe d'aigremoine/ 1l d'eau bouillante que je laisse sur le poêle et que je bois tout au long de la journée) et, le soir, une tasse de camomille allemande, digestive et sédative. 

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