Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par Shoutte le 20-03-2008 à 12:51

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Les lentilles

Coucou les filles !!

Je viens de voir que les lentilles ont 20cal au 100g ! Soit comme les haricots verts !
Je me doute que beaucoup d'entre vous le savais déjà mais moi je m'en rend compte seulement après avoi perdu 30 kilos ! lol Si j'avais su, je ne m'en serai pas autant privé ! lol
Enfin voilà, je laisse ce message pour celles qui comme moi ne le savaient pas !!!

Gros bisous








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posté par Shoutte le 20-03-2008 à 13:13

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Moi avec oignons et cartottes ! C'est vrai que c'est bon ces ptites choses !



posté par edith29 le 20-03-2008 à 13:11

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Les lentilles sont aussi source de protéines végétales.. moi je les mange sans viande.. cuits avec oignons et tomates... miam...



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