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100 trucs minceur
Allez, je commence...
1. Boire 1 verre d'eau avant les repas
2. Utiliser le vélo plutôt que le metro ou la voiture
3. Remplacer les frites par une salade
C'est à vous de continuer 
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bonjour,
8) Comme dirais certains chinois : manger mais toujours avoir une petite sensation de faim.
9) Manger - bouger : favoriser 5 fruits et légumes par jour.
10) faîtes l'amour minimum 5 fois par semaine. Hihihi. Ca fait perdre des calories.