Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par la_petasse le 14-05-2009 à 11:15

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DUKAN : quel aliments pour la phase d'attak ?

Salut les filles j'ai fait une liste pour la phase d'attaque avez vous d'autres aliments sympa a manger dans cette phase ???

SURIMI

THON OEUF

SAUMON

CREVETTE

STEACK 5%MG

POISSON

BLANC DINDE/POULET

ESCALOPE DINDE/POULET

POULET

YAOURT 0%

 



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posté par doradora_ami le 11-06-2012 à 21:19

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kelkun ici?

posté par mina99 le 07-12-2010 à 07:14

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dukan j avais essaye bien perdu mais tout repris pas equilibre

posté par lopol le 29-05-2009 à 11:04

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ca marche c'est vraiment pas contreniant  mettez vous les filles a cette methode + de 8 kg en 8 semaines

posté par la_petasse le 28-05-2009 à 08:59

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bas en fait mon régime actuel me convient je me lasse des fois mais j'aime ce que je mange :)

posté par yerdua79 le 28-05-2009 à 08:55

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http://www.club-regime.com/maigrir-227-Regime_Dukan.html

VOICI UN SITE AVEC DES DETAILS SUR CE REGIME (ET D'AUTRES)

posté par mymy311 le 28-05-2009 à 07:58

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dally le 28-05-2009 à 03:37

la phase d'attaque dure combien de temps ?

ca depend du poid a perdre 2jours 5jours 7jours.

posté par mymy311 le 28-05-2009 à 07:57

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super regime dukan 10k800 en 4 semaines surtout aucune faim.....

posté par llabique le 28-05-2009 à 07:31

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posté par dally le 28-05-2009 à 03:37

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la phase d'attaque dure combien de temps ?

posté par la_petasse le 15-05-2009 à 13:48

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et tu a sperdu bcp ? en combien de temps SVP ?

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