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Faire les bons choix et maigrir sans régime: est-ce possible?
Bonjour!
C'est mon premier message sur ce site! Je suis québécoise, j'ai 27 ans et je pèse 68 kilos pour environ 1m75. Je n'ai jamais suivi de régime et comme je ne veux que perdre une dizaine de livres (5kilos) je pense que je devrais pourvoir y arriver seulement en faisant les bons choix alimentaires ??? J'aimerais savoir quels mélanges d'aliments à éviter et ceux à éliminer complètement (bon, j'ai des doutes sur ceux-là...
)
Je suis en couple, et je ne veux pas obliger mon partenaire à suivre une diète alors, c'est difficile de ne pas succomber aux biscuits, chips , liqueur... Par contre, je suis motivée à rentrer dans mes anciens jeans...
Comment maigrir tout en mangeant de la pizza 1 fois semaine, par exemple? Cela est-il possible???
Avez-vous des trucs ???
merci à l'avance!
bonjour, et bah moi j'ai pu perdre du poids sans faire de regime en 2 semaines j'ai perdu 5 kg juste en buvant du the et en plus ily a d'autre bienfait car je me sentais plus legere ect... Pour en savoir plus je vous recommande d'aller voir la personne qui m'a fait connaitre ces produits car il y'a plein d'autre produit pour la peau ect aussi merveilleux. 
https://www.facebook.com/Cosm%C3%A9tique-et-Bien-%C3%AAtre-naturel-mixte-984304815017812/
Bobjour,
Moi aussi je bois du thé vert et j'ai supprimé le sucre sauf le sucre contenus dans les fruits Ca marche doucement , mais sûrement. et vous toujours en régime?
bonjour, et bah moi j'ai pu perdre du poids sans faire de regime en 2 semaines j'ai perdu 5 kg juste en buvant du the et en plus ily a d'autre bienfait car je me sentais plus legere ect... Pour en savoir plus je vous recommande d'aller voir la personne qui m'a fait connaitre ces produits car il y'a plein d'autre produit pour la peau ect aussi merveilleux.
https://www.facebook.com/Cosm%C3%A9tique-et-Bien-%C3%AAtre-naturel-mixte-984304815017812/
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salut mijo81, comment maigrir sans faire rien, d'après moi, c'est pas possible ?
j'ai été en surpoids, voici mes astuces, peut -etre je viens avec des idées, J'ai prit le coup-faim Lida Daidaihua ( que j'ai acheté sans ordonnance sur http://pharmacy-4u.net ) cette pilule est à base des plantes qui supprime l'appétit, c'est un avantage pour toi, parce que tu vas manger moins,
pour une perte rapide et durable, il faut prendre la pilule, suivre un réequilibrage alimentaire et faire le sport,
J'ai eu acun effet indésirable, je trouve ce régime facile à suivre, mais les résultats sont vraiment très très positifs
J’ai réussi à maigrir 11 kilos ; c'est le résultat parfait !
Beaucoup du succès à toi,
salutations