Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par barbyfine le 24-10-2007 à 07:23

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Sucre édulcorants

Juste une petite question : que pensez vous des sucres, édulcorants ? est-ce bon de l'utiliser dans un régime ? Quels sont ces effets néfastes sur la santé ?
Bisous et merci



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posté par bamby84 le 24-10-2007 à 09:31

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oui, moi aussi ,j'avais eu peur on m'avait envoyè un mail avec les effets secondaires très nèfastes...qu'enpensez vous?,,

posté par petiteforet le 24-10-2007 à 09:26

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mois aussi l'utilise l'édulcorant canderel, le médecin m'a dit que ce n'était pas néfaste si on en prenait que qq comp./jr, c'est une quantité minime. J'utilise aussi comme christal74 le Splenda, il est plus cher mais il n'a pas de goût en comp. Par contre je voudrais savoir si les capteurs de graisse en comp. fonctionnent ou si c'est de l'attrappe nigaud;;;;;

posté par bamby84 le 24-10-2007 à 09:20

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splenda cè quoi exatement , est ce aussi un edulcorant.?.moi non plus,je nesuis pas trop sucrèe mais tasse de thè..ou tisane..je crains sans sucre

posté par Miiz le 24-10-2007 à 08:39

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Je suis d'accord avec fandada, c'est pas naturelle donc a eviter!
Je suis contre la pluspart des substitutes, il y a tellemnet d'avis partages si c'est bien ou pas pour la santé....
Moi personellement crois que il faut arreter le sucre tout cours parce c'est un drogue pour le corps, quelque chose qu'il reclame si on en donne pas!

Je mange rarement du sucre, ni dans mon the ni d'ailleur mais defois le besoin se fait sentir et c'est dur.
Mais courage!
C'est possible de se detoxiner de sucre! :)

A+

posté par christal74 le 24-10-2007 à 08:21

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Les edulcorants laissent un goût dans la bouche.
Moi j'achète Splenda en poudre mais existe aussi en comprimés.
Supporte la cuisson
Seulement 2 calories la cuil. café
Pas de goût dans la bouche
10 fois moins de calories que le sucre.
Pour moi l'idéal du sucre car au sucralose, 100 gr =
1 kg, en vente dans les supers marchés au prix de 3.30 euros les 100 gr.
Bonne journée, reste à votre disposition pour tous renseignements.

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