Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par oOpamelaOo le 08-02-2008 à 15:43

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Que avez vous prevu de manger se soir ?

Je voudrais s'avoir si vous aurais pas quelque recette a me donner pour se soir ?

Que avez vous prevu de manger se soir ?



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posté par frogie069 le 09-02-2008 à 16:47

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slt comme je fais le regime dukan et je suis dans la phase PP se sera saumon vapeur et crevettes et 1yaourt ou compote on verra§§§ mais toi tu peux accompagner d'une salade

posté par louloutte2807 le 09-02-2008 à 16:29

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salut moi g enfin trouver la solution pour ne pas me privée et sa marche!

posté par jennymore le 09-02-2008 à 16:17

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le soir? je ne mange pas beaucoup!
Ce soir, poulet émincé que je vais frire dans mon wok avec du riz cantinais (huile thai très parfumée) en petite quantité
Bon appétit, oOpamelaOo !

posté par vegasou30 le 09-02-2008 à 16:13

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moi j'ai une entree sympa : endives mandarine a la vinaigrette allégée super original

posté par melanie78 le 09-02-2008 à 15:59

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du saumon grillé avec des épinards un yaourt et un fruit

posté par laureenzo le 09-02-2008 à 15:57

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oui c sur c tré dur

posté par dameblanche le 09-02-2008 à 15:40

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j'ai acheté à match ce matin , un roti de saumon , farci avec des st jacques ! je vais en manger une part avec de la semoule et une courgette cuite au micro ondes avec des aromates , avec 1 yaourt 0/0 ça ma fera 9 points w w

posté par oOpamelaOo le 09-02-2008 à 15:32

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Nouvelle recette ?

posté par yessou le 08-02-2008 à 21:39

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régime Dukan oblige fromage 0%, quelques batonnets de surimi et 2 yaourt0% lol

posté par oOpamelaOo le 08-02-2008 à 21:29

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Miiam bOnne recette !!

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