Forum minceur › Je commence mon régime

Ca y est, c'est le grand départ de votre défi minceur ! Annoncez à toute la communauté le début de votre régime et précisez quel programme vous suivez ainsi que l’objectif qui est le vôtre. D'autres femmes qui commencent en même temps que vous vont vous rejoindre et vous apporter du soutien et de la motivation. Maigrir ensemble, c’est tellement plus facile ! Et si vous avez déjà perdu du poids, vous pouvez aussi venir sur ce forum pour encourager les nouvelles inscrites.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	boire beaucoup d eau/ 1 repas par jours/4 fois /semaine a la salle de sport	sahra75	3	14-04-2014 à 20:51 rachel_421
	Be soin de perdre des kilos.....	Jiji0903	4	05-04-2014 à 01:15 marrokana
	35 kg a perdre pour fin juillet	celine1807	9	04-04-2014 à 10:20 FLOCON28
	competition: 1Kg par semaine!	nefertitia	15	31-03-2014 à 23:07 marrokana
	regime hyper proteiné , je reprend du poid en phase 2	lin_2261	0	31-03-2014 à 10:00 lin_2261
	35kg a perdre qui me rejoiins les filles ??	nanoussa06	70	30-03-2014 à 23:41 elmensourimeriam
	Nouvelle !	manou26_4	9	29-03-2014 à 23:57 Titpuce24590
	Je commence le régime MAYO ojd , qui veut me suivre ?	ikramyacine	4	28-03-2014 à 20:31 rachel_421
	je commence mon régime ajd avec l'EFT	bidule06	3	28-03-2014 à 20:29 rachel_421
	l'humeur en grossèse	marouano	2	28-03-2014 à 10:55 OLLIVE