Forum minceur › Je commence mon régime

Ca y est, c'est le grand départ de votre défi minceur ! Annoncez à toute la communauté le début de votre régime et précisez quel programme vous suivez ainsi que l’objectif qui est le vôtre. D'autres femmes qui commencent en même temps que vous vont vous rejoindre et vous apporter du soutien et de la motivation. Maigrir ensemble, c’est tellement plus facile ! Et si vous avez déjà perdu du poids, vous pouvez aussi venir sur ce forum pour encourager les nouvelles inscrites.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	et on relance la machine	ponpon13	0	03-11-2009 à 15:37 ponpon13
	Je commence le lundi 02/11	carine33490	23	03-11-2009 à 14:57 KHDIJA
	- 30 kilos quel régime me conseillez-vous?	FRAISE85	2	03-11-2009 à 11:38 Lamarie93
	je joue au yoyo avec mon poids	tite7	1	03-11-2009 à 08:45 catoubrit
	Manger Quels fruits et légumes pour le transit ??	combat-de-sante	2	03-11-2009 à 08:41 catoubrit
	BESOINS DE CONSEILS	FRAISE85	3	03-11-2009 à 07:56 domi_belle
	Je commence lundi mais quelles proportions?	Titepoussinette	9	02-11-2009 à 22:01 Titepoussinette
	Bonjour à tous !!!	stefy49	1	02-11-2009 à 18:04 namour1722
	comment trouver la liste des aliments puis la modifier merci	nassima311	0	02-11-2009 à 17:54 nassima311
	aidez moi	nassima311	0	02-11-2009 à 15:50 nassima311