bonjour aurore, bien que je pourrrais être ta mère, j'ai une fille du meme age que toi, je te conseille de te faire suivre par un médecin nutritioniste et si tu peux par un psychologue qui t'aideront j'en suis sure, il ne faut pas hésiter si ta santé est en jeu, et il faut t'occuper le plus possible, (en jactant avec tes copines) moi aussi c'est ce que j'ai trouvé de mieux quand l'envie de grignoter me prend et le temps passe très vite comme ça, à la rigueur je prends une pomme bien que ce n'est pas ma "tasse de thé", je prends aussi des tisanes, (pas terribles) mais ça hydrate et ça coupe l'envie de manger. Prends soin de toi et perds doucement mais surement, courage, bises à toi, tu vas y arriver

coucou, ton message me fait reagir!!!!!c'est pourquoi je viens te mettre un eptit mot!!!oui effectivement il te faut perdre du poids mais ne te donen si'l te plait pas de delai c'est la meilleure façon pour avoir un nouvel echec!!!! la phrase a entendre chaque jour est;je dois maigir!c'est tout!si tu perds 20 ou 25 kg en 1 an ce sezra toujrous 25 kg d emoins et tu te rends compte,c'est beuaocup 25kg!meme si tu appliques la theorie du je mesure donc je dois peser,pour l'instatn c'est loin d'etre le primordial!!!!! j'ai perdu 47,500 en 1 an,mais pas en fiasant n'importe quoi,pas de produits lights,medoc ou je ne sias quoi,simplement en equilibrant mon alimentaiton et en reapprenant a manger sainement,et JAMAIS JAMAIS je ne suis partie en bataille en me disant,bon tu dosi eprdre tant!!!car des annees j'ai fait celà et des annees j'ai vecu l'echec,et cette fosi là je savais que c'etia celle de la reussite,alors si'l te plait,meme si tu n'as pas envie de me suivre penses a ta santé,et a ton mental qui sont capitaux dans tes resultats,bats toi pour VAINCRE et de cette attitude et de cette energie tu sortiras GAGNANTE!!!! n'hesite pas si tu as besoin je suis là

bonjour aurore,j'ai mois de kilos que toi a perde mais la galere et la gourmandise est la meme...alors courage a toi et pense a ton avenir et ta santé lyly

Je suis dans le même cas que toi avec en prime une hypertension et une hypocaliémie mais mon cardiologue m'a conseillé de maigrir mais sans faire n'importe quoi, donc, je fais un rééquilibrage alimentaire et je ne me sens pas frustrée mais je mange différemment car ce n'est pas bon non plus pour le coeur de maigrir trop vite ! Je note ce que je mange si ça peux t'aider car je serai ravie de t'apporter mon aide et mon soutien. Bon courage et surtout prends soin de toi !

Ce que tu vis n est pas marrant mais tu sais chacun a sa croix à porter ! toi c'est ce problème de poids ! ne te laisse pas décourager, bats toi et tu vas y arriver. la vie est belle et le sera encore plus lorsque tu auras trouvé pourquoi cette épreuve. tu as quelque chose à apprendre d'elle. Allez cherches ! tu vas y arriver ! mais si ! je te fais confiance ! je te souhaite une très bonne journée ainsi qu'à tous.