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et les hommes?
bonjour, je m'appelle joseph, j'ai 48 ans, j'habite à Lyon et comme vous le savez il y a plein de bons restaurant et comme je mange tous les jours dehors (je suis commercial), je prends du poids...et puis bon l''age ca n'aide pas et comme j'ai divorcé, je suis seul le soir alors bon je dois reprendre un peu du poil de la bête!!
alors j'ai trouvé un produit plantia, j'ai commencé mais je ne trouve pas des hommes qui font des régimes ? je me sens un peu seul....pourtant les hommes devraient faire attention aussi à leurs lignes non?
enfin je ne sais pas si je frappe à la bonne porte car bon- c'est écrit forum pour femme mais bon, vous m'acceptez?
j'attends vos conseils!!
Salut a toutes, et a tous, of course!! :)
joseph, t as l air de faire des progres fabuleux!! et tout ca, avec Plantia?? ouah, toi au moins, tu nous reveles ton secret!! ;) moi, je me suis mise a la course a pied. je ne cours pas, je marche! les gens dans la rue me regardent un peu bizarre, mais je ne me suis pas encore inscrite dans un club de gym, alors...et toi Joseph, quel sport fais tu?
sinon, vive les fetes d anniversaire et les coupes de champagne, faut vivre!! 
juste pour vous dire un petit bonsoir, vous souhaitez un bon wk bien entamé, ce soir je sors, invité pour l'anniversaire d'un 50naire! c'est bientôt mon tour!!!
et courage à tous.
j'essayerais de faire attention, mais je crois que j'ai prévu qq écarts : gâteau ! et champagne de mise! faut vivre!!
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hier soir je voulais poste mais gros pbm de connection!
en tout cas, merci pour tous vos conseils, messages, ils me sont bien utiles.
oui en tant que commercial, je mange souvent dehors, et hop on se laisse tenter, on prend de mauvaises habitudes, c'est pour ca que j'ai opté pour un coupe-faim, car j'ai l'appetit d'un gros mangeur! et j'avais mes habitudes.
Je me sens soutenu par votre forum et par plantia, mais bon, je ne suis pas accro.
et j'ai commencé à rééquilibrer mon alimentation à la maison.
je me sens en forme, et ce matin, il me semble bien que je flottais un peu dans mon pantalon!!