Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par HARMONIE42 le 19-12-2008 à 18:31

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qui me suit pour un grand depart de 10 kg

bonjours je commence un regime le 1er janier 2009.


quel regime ? je ne sais pas encore je suis a votre ecoute!!!

j'aimerai faire se depart avec vous , afin de nous motiver , nous encourager!!!

mutuellement !!!!!!!!!!!!!!

 


ALORS   QUI ME SUIT DANS CETTE GRANDE AVENTURE!!!!!!!!!!!!!!

 



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posté par harmonie42 le 03-01-2009 à 01:16

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salut les filles

alors vous etes deja parti  ?

ou le grand depart est pour bientot ? 

moi c parti  tout doucement et lundi en fleche !!!!!

afin de creer un groupe il faut aller sur mon blog est y laisser pleins d'articles !!!

il m'en faut 20 et j'en suis qu'a 2........

ensuite une fois le groupe crée sa sera plus facile de se communiquer !!!!!!!!!!

alors vous etes encore la ???

depechez vous ! je vous y attend !!!!

posté par mamybrigitte le 02-01-2009 à 18:00

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salut les filles  

je suis  nouvelle moi aussi sur ce site et j'ai décidé de me mettre sérieusement au régime après les fêtes, c'est-à-dire le lundi 5 janvier mais j'ai déjà commencé un peu avant Noël ; J'ai 12 kg à perdre et je voudrai en perdre un max avant le 14 février, jour de la saint-valentin, mais c'est aussi le jour du mariage de mon plus jeune fils ; j'aimerai bien ce jour là être chic et surtout bien dans ma peau, ce que je ne suis plus depuis que j'ai repris des kilos surtout qu'avec un anneau, j'en avais perdu 50. Maintenant je n'ai plus l'anneau alors il faut la volonté, mais en ce moment elle me fait défaut ; par contre ce mariage me motive et je dois y arriver ; ma première résolution a été de regrouper dans un placard tous les gateaux, bonbons, chocolats , que je réserve pour mes 9 petits enfants, ainsi que les  biscuits apéritif , apéros et tout ce qui fait grossir . J'ai fermé à clef et j'ai donné la clef à mon mari qui la garde sur lui. Je n'achète plus de fromage ni de charcuterie ; par contre je mange bien des légumes, des fruits, des proteines (viande, poisson ou oeufs) que je remplace parfois par des lentilles. Je m'inspire du weight watchers que je connais bien et qui pour moi est la méthode la plus agréable pour maigrir car on a droit à tout ; il faut simplement compter ; quelqu'un qui a la volonté et qui le suit, va perdre rapidement et sans fatigue et on peut quand même se faire plaisir. Quand j'ai envie de grignoter, je bois 2 grands verres d'eau et je mange une pomme.  BON COURAGE A VOUS TOUTES

 

posté par ana810 le 02-01-2009 à 17:42

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coucou je commence aussi le 5 janvier mait je ne suis pas du tout courageuse .... mait il faut que j'y arrive car je suis trop malheureuse et j'ai besoin de changer......merci de m'encourager...bisou.

posté par francesca20 le 31-12-2008 à 02:36

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bonjour, je suis nouvelle sur ce site, moi aussi j'ai décidé de commencer l'année par un régime, c'est ma bonne resolution en ce moment j'enquête pour trouver lequel me conviendrait le mieux. le probleme c'est que je suis trés gourmande alors un petit peu de soutien maiderai bcp.

je suis avec vous le 1er janvier!!!

bon courrage et passez de bonne fetes

posté par harmonie42 le 31-12-2008 à 01:02

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 TIC  !TAC !  TIC! TAC  

 

 

     IL NOUS RESTE PLUS QUE1 JOURS PROFITONS VITE DE NOS

DERNIERE GOURMANDISES !!!!!

 

A  TRES BIENTOT !!!!!

 

http://static.blogstorage.hi-pi.com/blogourt.fr/k/ki/kimbie/images/mn/1151767554.gif

posté par harmonie42 le 31-12-2008 à 01:02

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posté par Soum-Soum le 31-12-2008 à 00:54

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je suis des votres!!!

posté par harmonie42 le 31-12-2008 à 00:39

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posté par harmonie42 le 31-12-2008 à 00:18

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 TIC  !TAC !  TIC! TAC  

 

 

     IL NOUS RESTE PLUS QUE1 JOURS PROFITONS VITE DE NOS

DERNIERE GOURMANDISES !!!!!

 

A  TRES BIENTOT !!!!!

 

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posté par harmonie42 le 31-12-2008 à 00:15

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bienvenue dans notre combat.

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