Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par HARMONIE42 le 19-12-2008 à 18:31

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qui me suit pour un grand depart de 10 kg

bonjours je commence un regime le 1er janier 2009.


quel regime ? je ne sais pas encore je suis a votre ecoute!!!

j'aimerai faire se depart avec vous , afin de nous motiver , nous encourager!!!

mutuellement !!!!!!!!!!!!!!

 


ALORS   QUI ME SUIT DANS CETTE GRANDE AVENTURE!!!!!!!!!!!!!!

 



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posté par lina23 le 30-12-2008 à 23:15

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salut les filles

j ai commence le regime ca fait 4 semaine ... mais avec les fetes ??? et demain c é le nouvel an (la buche j adore je m en fou du regime demain) mais le 01 je reprend il me reste 9 kg encore ... j ai besion de vous de la motivation ??? c é qui veut commencer le 01 je suis tres motivééééé lol

bonne et heureuse anneeeeeeeeeee

posté par harmonie42 le 30-12-2008 à 22:33

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 TIC  !TAC !  TIC! TAC  

 

 

     IL NOUS RESTE PLUS QUE1 JOURS PROFITONS VITE DE NOS

DERNIERE GOURMANDISES !!!!!

 

A  TRES BIENTOT !!!!!

 

http://static.blogstorage.hi-pi.com/blogourt.fr/k/ki/kimbie/images/mn/1151767554.gif

posté par chlha le 29-12-2008 à 20:06

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<p><blink><span style="color: #ff00ff">Salut à toute !!</span></blink></p> <p><blink><span style="color: #ff00ff">Je suis des votres. Je voudrais perdres 10 kilos mais mon problème est que je perds vite la motivation car je suis seule à le faire.</span></blink></p> <p><blink><span style="color: #ff00ff">J'ai grand espoire avec vos soutiens.</span></blink></p> <p><blink><span style="color: #ff00ff">Bon courage à toutes et RDV&#160;le 1er&#160; <img alt="" src="/data/fckeditor/images/smiley/msn/wink_smile.gif" /></span></blink></p>

posté par chlha le 29-12-2008 à 20:04

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Salut à toute !!

Je suis des votres. Je voudrais perdres 10 kilos mais mon problème est que je perds vite la motivation car je suis seule à le faire.

J'ai grand espoire avec vos soutiens.

Bon courage à toutes et RDV le 1er 

posté par lamalienne le 29-12-2008 à 16:44

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Salut moi aussi jaimerais commencer le régime avec toi, jaimerais perdre beaucoup de poids, enfin assez avan mon mariage en mars 2009

posté par harmonie42 le 29-12-2008 à 14:19

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SALUT LES FILLES !!!!
MERCI POUR VOS MOTIVATIONS JE SS TRES CONTANTE DE VOS ENCOURAGEMENT AINSI QUE VOS MOTIVATIONS
ENSEMBLE NOUS ALLONS Y ARRIVER !!!!!!!!!!!!!!!!!!§

posté par Eloise0058 le 29-12-2008 à 13:38

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bonjour, je suis nouvelle sur ce site, moi aussi j'ai décidé de commencer l'année par un régime, en ce moment j'enquête pour trouver lequel, je suis un peu perdue parce que je n'ai jamais fais de régime de ma vie. je vous informerai de ma décision finale.

bon courage à toutes !

posté par lesliesilvera le 29-12-2008 à 13:04

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Salut,

je suis de la partie pour perdre 10 kg. Je vais commencer par faire un régime hyperprotéiné (le matin : 2 oeufs, un yaourt activia nature, Midi : viande blanche style poulet, dinde..., légumes verts, si j'ai faim protéine (tranche de poulet ou dinde que j'achète chez mon boucher) soir, viande ou poisson + légumes verts). Je m'accorde une journée n'importe quoi, cad que je mange c que je veux mais le lendemain, je suprime le yaourt le matin et les légumes et garde les protéine à volontée.

Une amie dieteticienne m'a conseillé d'écrire tout ce que je mange.

Vous voulez bien être mes lectrices....

Je commence aujourd'hui donc je vous tiens au courant en fin de semaine..;

Qui me suit?

A+

Leslie

 

 

 

 

 

posté par nathalie-31 le 29-12-2008 à 12:48

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<p>oui moi je veux bien je vais faire le regime du docteur dukan j' ai vaifait

leregime au mois aout j' ai perdu 5kilo</p> <p>je voudrais perde entre 5 a 10kilo merci beaucoup</p>

posté par harmonie42 le 29-12-2008 à 11:01

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