Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Je commence lundi 12 novembre !
Bonjour à toutes et à tous ! 
Tout d'abord bienvenue sur Aujourdhui.com !
Comment se passe votre arrivée sur le site ?
Pour ma part, cela fait plus de 5 ans que j'ai découvert ce site ! J'ai perdu 9 kilos en 9 mois suite à l'accouchement de mon troisième loulou et je me suis par la même occasion fait quelques amies que j'ai encore aujourd'hui !
Etant par ailleurs psychologue spécialisée en psychologie positive, j'ai rapidement été recrutée pour apporter mon expertise sur le site auprès de vous toutes !!
Vous allez voir, vous allez trouver tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif minceur par ici !
D'ailleurs quel est votre objectif ? C'est une question essentielle pour bien commencer sa démarche minceur !
Vous avez sans doute un objectif de poids pour commencer ! Quel est votre poids actuel ? Et quel est votre obejctif de poids ?
Ensuite vous avez sans doute aussi d'autres objectifs derrière ? Quels sont vos motivations dans cette démarche ? Vous sentir mieux dans votre peau ? Pouvoir entrer à nouveau dans une robe en particulier pour un mariage ? Retrouver une pleine forme ? Pouvoir reprendre une activité physique en particulier ? Séduire à nouveau votre homme ? Oser vous remettre en maillot de bain ?
Toute une équipe est à votre écoute sur le site pour vous accompagner à la fois dans votre démarche minceur, mais aussi dans votre objectif bien-être plus largement !
Pour ma part, j'ai donc le plaisir de faire partie de cette équipe en tant que psychologue, et je reste donc à votre service pour vous encourager, vous féliciter, vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation, votre confiance en vous et votre joie de vivre !!
Vous pouvez me retrouver sur mon blog, en message privé ou sur les forums.
Et ce qui est super aussi sur ce programme, c'est que nous avons aussi la possibilité de nous rencontrer en vrai régulièrement : lors de la Rencontre Nationale chaque année, lors des Journées Positives organisées chaque mois dans les plus grands villes de France, lors de bien d'autres rencontres encore qu'Aujourdhui.com propose régulièrement mais que vous pouvez vous-même proposer près de chez vous aussi ! Retrouvez toutes les rencontres par ici !
Mais en attendant, commencez par faire connaissance les unes avec les autres dans cette discussion pour vous suivre pas à pas dans votre démarche, vous encourager au jour le jour. Pensez à vous ajouter en amies, à tenir à jour vos blogs et à laisser des commentaires sur le blog de vos amies ! C'est ainsi que vous trouverez cette motivation qui vous mènera vers votre réussite minceur !!! 
Sur ce, je vous laisse vous présenter à votre tour ! A très bientôt !!
Que la motivation soit avec vous !!
Cécile Neuville,
Psychologue à votre écoute sur Aujourdhui.com
coucou tout le monde !!voila comme beaucoup de personne je dit cette fameuse phrase : "je commence lundi mon regime "mais j'en ai marre cette fois ci c'est la bonne mince jai seulement 21 ans et deja 10 ans de regime j'en ai marrre maintenan alos c'est partis !!des lundi 12 novembre mes petts kg en trop vont se faire la malle 
alors je cherche un groupe de nenete avec qui on pourrait se soutenir!!!
C'est pas idiot, miss, mais côté gymnastique, ça risque de faire léger!! 
Bah, y'a pas forcément besoin de bouger intensément, juste bouger, 'suffit d's'occuper les mains, ça met court aux p'tites faims...
C'est pas idiot, miss, mais côté gymnastique, ça risque de faire léger!!
Bonsoir les filles!
Moi aussi, je commence lundi et mon objectif est de perdre 13 kg!!
C'est chaud bouillant, d'autant plus que je suis convalescente suite à une intervention délicate d'un genou, et que du coup l'activité physique va être limitée pendant quelques semaines!!
Mais bon, on y croit!! 
Intervention sur un genou : un mal pour un bien ; une motivation de plus pour perdre du poids pour moins faire endurer de souffrances à ce genou. Moins de poids, plus de bien être !...
Bonsoir les filles!
Moi aussi, je commence lundi et mon objectif est de perdre 13 kg!!
C'est chaud bouillant, d'autant plus que je suis convalescente suite à une intervention délicate d'un genou, et que du coup l'activité physique va être limitée pendant quelques semaines!!
Mais bon, on y croit!!
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Bonjour à toutes!
Ca y est c'est décidé... Je m'y mets ! Je vais suivre le menu de la semaine 1 (presque) à la lettre, je dis presque parce que n'étant pas une grande fan du pain et qu'il y en a au menu au moins 1x/jour, j'ai remplacé par des pates ou du ri complt de temps en temps!!
Alors moi c'est Elodie, j'ai 23 ans, 98kg pour 1m75, je voudrais arriver à 67 kg => 31 kg.
Je suis motivée!! Je n'en peux plus de me voir boudinée dans mes vêtements et de ne pas pouvoir m'habiller comme mes copines ou dans certains magasins pour qui la taille XL représente un 36!!
Je veux plaire et me plaire ! Et surtout montrer aux mauvaises langues que je peux le tenir ce satané régime !! Bref je cherche des copines de régime, motivées!!