Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par cecileneuville le 08-11-2012 à 07:12

Je commence lundi 12 novembre !

Bonjour à toutes et à tous ! 

Tout d'abord bienvenue sur Aujourdhui.com !

Comment se passe votre arrivée sur le site ?

Pour ma part, cela fait plus de 5 ans que j'ai découvert ce site ! J'ai perdu 9 kilos en 9 mois suite à l'accouchement de mon troisième loulou et je me suis par la même occasion fait quelques amies que j'ai encore aujourd'hui !

Etant par ailleurs psychologue spécialisée en psychologie positive, j'ai rapidement été recrutée pour apporter mon expertise sur le site auprès de vous toutes !!

Vous allez voir, vous allez trouver tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif minceur par ici !

enlightened D'ailleurs quel est votre objectif ? C'est une question essentielle pour bien commencer sa démarche minceur !

Vous avez sans doute un objectif de poids pour commencer ! Quel est votre poids actuel ? Et quel est votre obejctif de poids ?

Ensuite vous avez sans doute aussi d'autres objectifs derrière ? Quels sont vos motivations dans cette démarche ? Vous sentir mieux dans votre peau ? Pouvoir entrer à nouveau dans une robe en particulier pour un mariage ? Retrouver une pleine forme ? Pouvoir reprendre une activité physique en particulier ? Séduire à nouveau votre homme ? Oser vous remettre en maillot de bain ?


Toute une équipe est à votre écoute sur le site pour vous accompagner à la fois dans votre démarche minceur, mais aussi dans votre objectif bien-être plus largement !

Pour ma part, j'ai donc le plaisir de faire partie de cette équipe en tant que psychologue, et je reste donc à votre service pour vous encourager, vous féliciter, vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation, votre confiance en vous et votre joie de vivre !!

Vous pouvez me retrouver sur
mon blog, en message privé ou sur les forums.

Et ce qui est super aussi sur ce programme, c'est que nous avons aussi la possibilité de nous rencontrer en vrai régulièrement : lors de la Rencontre Nationale chaque année, lors des Journées Positives organisées chaque mois dans les plus grands villes de France, lors de bien d'autres rencontres encore qu'Aujourdhui.com propose régulièrement mais que vous pouvez vous-même proposer près de chez vous aussi !
Retrouvez toutes les rencontres par ici !

Mais en attendant, commencez par faire connaissance les unes avec les autres dans cette discussion pour vous suivre pas à pas dans votre démarche, vous encourager au jour le jour. Pensez à vous ajouter en amies, à tenir à jour vos blogs et à laisser des commentaires sur le blog de vos amies ! C'est ainsi que vous trouverez cette motivation qui vous mènera vers votre réussite minceur !!! yes

Sur ce, je vous laisse vous présenter à votre tour ! A très bientôt !!


Que la motivation soit avec vous !!

Cécile Neuville,
Psychologue à votre écoute sur Aujourdhui.com



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posté par nadia1986 le 09-11-2012 à 21:04

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bonjour a toute voila  je me joins a vous pour perdre 6 kg ,  c'est jour ci je fais ke grignoter , la je me suis peser et j'etais degouté 

je commencerai lundi en esperant  ke je ne vais pas craqué,

motivons nous les fille!! bisous a lundi2

posté par shym13 le 09-11-2012 à 20:49

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bonsoir 

je suis nouvelle 

mon objectif 63kg ou moins si je peu pour 168cm, je pèse 68kg

posté par Isma_hane le 09-11-2012 à 18:58

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Bonsoir,je vous remercie pour tous ces messages ! c'est très encourageant . 

J'ai 22 ans ! je fais 1m73 pour 69 kilos! Mon but est de perdre 5 kilos tout en faisant du sport et en mangeant équlibré !  

A Lundi 

posté par Princess-Fran le 09-11-2012 à 16:26

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Bonjour à toutes,

Il y a 2 ou 3 ans j'avais commencé un régime avec l'aide du site et j'avais perdu 8 kgs en suivant les menus et en reprenant le sport.

Aujourd'hui j'ai repris mes kilos et même plus et c'est reparti pour en perdre 10 en espérant que çà fonctionne à nouveau.

Excellente journée et à Lundi :-)

posté par dumargaux le 09-11-2012 à 14:57

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Bonjour,

Mon objectif est de perdre une trentaine de kilos (AIE AIE)...

J'espère rester motivée !

J'ai une petite question, je n'ai pas encore reçu le menu de la semaine 0 mais j'ai déjà la liste des course.

Est-ce normal ?

Merci et bonne journée

posté par ANONIME le 09-11-2012 à 10:03

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Bonjour,

mon objectif est 65 kg pour 169cm, je pèse 69kg.

J'aimerais me sentir mieux et surtout remettre mes vêtements de taille 42.

je sais qu'il y a peu à perdre, mais je n'y arrive pas.

 

A lundi

posté par julliardanna le 08-11-2012 à 14:23

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Bonjour

Mon objectif 42 kg pour 149 cm, aujourd'hui je pése 58 kg donc - 16 kg.

A lundi

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