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Et si on se fixait un objectif ??
Nous sommes lundi 17/03, le but est que lundi prochain nous ayons atteint cet objectif.
Mon objectif a moi est d'arriver a perdre un kilo cette semaine.
Pour ceux et celles qui sont partantes on peut se donner rdv lundi prochain ici meme heure pour faire la point qui a atteint son objectif, qui l'a pas atteint et prkoi etc... je trouve cela motivant
) pour le lundi 31 mars et arriver a 59kgs mais je 
C'est une trop bonne idée de ce fixé un objectif. Moi je vais attendre le résultat de ma pesée samedi et en fonction je fixerais mon objéctif. Je pense que se serai surement 1 kilo par semaine. Bizou a toutes et bonne soirée
on reste motivée les miss ???
le repas de lundi affiche + 300 grammes ce matin... j'aurais pas du regarder la balance...
motivation pour le reste de la semaine !!!!!
le repas de lundi affiche + 300 grammes ce matin... j'aurais pas du regarder la balance...
motivation pour le reste de la semaine !!!!!
on va essayer de perdre 1,1 pour lundi 31
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De 1 je soutien ta démarche et de 2 moi aussi je me lance le défit. Va pour -1kg d'ici lundi. ça va être chaud mais bon c motivant.
Bon courage et à lundi...