Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par pudding60 le 30-08-2010 à 10:54

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Top Départ le lundi 6 septembre

Hello

 

Comme le titre l'indique top départ le lundi 6 septembre !

Qui est partante ?

Quel objectif ? Quel régime ?

Moi je pese 69 kg et final 59 kg, je suis le regime du site

Bisous



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posté par shaya21 le 06-09-2010 à 21:48

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coucou  tout le monde . moi j'aimerai perdre au moins 7 kilo mais le problème c'est que j aime manger et j aime pas le sport . Et j'espère que la motivation suffira . 

Bisou a toutes

posté par Emji83 le 06-09-2010 à 21:29

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Ouii courage fripouille :)

posté par Emji83 le 06-09-2010 à 19:42

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Bonne chance et bons efforts à toutes :)

 

Si ça vous dit que l'on se motive mutuellement, ajoutez-moi à vos amies, ça me ferait plaisir ;)

posté par cathy154 le 06-09-2010 à 18:55

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coucou les filles

à vrai dire , je n'ai pas encore commencé j 'ai été travailler , et je ne découvre le menu que ce soir et pas le temps de faire les courses !!ca commence mal .........je crois beaucoup aux vertues du sport , je commence demain

courage à toutes les filles , raconter moi ce premier jour !!

bisous

cathy

posté par dagace le 06-09-2010 à 10:11

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Coucou

Ben moi j ai 10 kgs a perdre et c reparti je commence se jour et je vais faire le regime Dukan on va voir si quelq un veux le faire avec moi cela serais sympat Courage a ttes

posté par ronnie67 le 06-09-2010 à 09:23

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BJR A TOUTES

 

JE COMMENCE CE MATIN COMME BCP D ENTRE VOUS  JE PESE 74 KGS  JE VEUX ARRIVER A 60 KGS

JE FAIS DEJA DES ABDOS DEPUIS 8 JOURS MAIS J AI PRI 2 KGS EN FAISANT DU SPORT

EST CE BIEN CONSEILLE DE CONTINUER LE SPORT CAR LA GRAISSE SE TRANSFORME EN MUSCLE JE SUIS D ACCORD MAIS MOI C PERDRE DU POIDS QUE JE VEUX 

 

ALORS JE CONTINUE ET JE CROISE LES DOIGTS PR MAIGRIR

 

BON COURAGE A VOUS TOUTESsmiley

posté par justemoi8 le 06-09-2010 à 09:19

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calimero2286 le 06-09-2010 à 09:04

coucou moi aussi je commence aujourd'hui !

j'ai commencé a faire du sport 30 min a1h par jour (etirement, abdos, fessiers) et j'ai suivi le conseil du site je bois beaucoup plus et du coup : surprise : plus de grignotage !!!! par contre pour les menus du site je vais avoir un peu de mal car je suis tres difficile alors je vais essayer d'adapter le menu a mes gout.

bon courage a tous !!!

bise

coucou calimero,

pour moi aussi c'est le depart !!!!!! je fais 71 kgs et je veux dans un premier temps atteindre les 60 kgs, par contre pour le sport j'attends de me sentir moins lourde (y'a du boulot lol), toi tu fais du sport chez toi ou dans un centre ???? avant j'allais à la piscine le dimanche mais en ce moment elle est fermée grrrrrrrrrrrrr pour moi le nec plus ultra perdre mon petit bedon qui me gene completement !!! qui me bouffe la vie donc faut que je m'y mette au sport mais.....bon t'as compris !!!! tu manges beaucoup de legumes ??? moi aussi je grignote pas mal le coup de l'eau j'essaierai !!!!

bonne journée

posté par calimero2286 le 06-09-2010 à 09:04

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coucou moi aussi je commence aujourd'hui !

j'ai commencé a faire du sport 30 min a1h par jour (etirement, abdos, fessiers) et j'ai suivi le conseil du site je bois beaucoup plus et du coup : surprise : plus de grignotage !!!! par contre pour les menus du site je vais avoir un peu de mal car je suis tres difficile alors je vais essayer d'adapter le menu a mes gout.

bon courage a tous !!!

bise

posté par Elorith le 05-09-2010 à 20:20

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Bonsoir!!!!

Je  commence également demain!!

J'ai suivi plusieurs régimes infructueux, du coup ma graisse "résiste" ^^

Je pèse 58 kilos pour 1m59 et je vise 51 kgs!

Je vais essayer avec mon budget étudiant de suivre le régime du site et de faire plus de sport.

A demain soiiir!

posté par pudding60 le 05-09-2010 à 19:36

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Coucou les filles

Je vois que beaucoup commence demain c'est geniale, on va pouvoir s'entraider dans une folle aventure être les plus belle !!!

Profiter bien de vos bon repas du soir et demain matin commence les choses serieuse !!!!

Je vais quand même me peser demain matin à jeu pour partir sur un vrai poids !

Gros bisous et à tres vite sur mon blog

Gros bisous

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