Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par pudding60 le 30-08-2010 à 10:54

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Top Départ le lundi 6 septembre

Hello

 

Comme le titre l'indique top départ le lundi 6 septembre !

Qui est partante ?

Quel objectif ? Quel régime ?

Moi je pese 69 kg et final 59 kg, je suis le regime du site

Bisous



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posté par sekhmette le 03-09-2010 à 14:23

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vous avez déjà reçu votre planning de repas?

posté par MELL30 le 03-09-2010 à 13:56

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Bonjour les filles moi aussi je commence avec vous

posté par populaires le 03-09-2010 à 12:17

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Coucou les filles , je besoin d'aide pour mettre a jour ma reglette pour le poids du dèpart et je n'y arive pas donc besoin d'un coup de main .Sinon pour moi lundi 30 aout je fesais 61kg00 , je mes uis peser ce matin et la balance affiche 60kg500 , il faut que je mange de façon èquilibrer , enlever tout les grignotage qui ne servent a rien , plutot a prendre du poids  , je vous souhaite une bonne après midi et c'est killo vont partir petit a petit ne soyons pas prèsser 

Bisous a touscool

posté par adnil le 03-09-2010 à 09:48

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coucou

alors moi j'ai commence il y a 4 semaine et deja 4kg 400 de moins  moi aussi j'ai 20 kg a perdre

je ne suis pas de regime particulier  j'ai changer ma facon de m'alimenter plus sain plus equilibrer et en plus petite quantite

mais on va y arriver doucement mais surement

voilou

posté par carlton le 03-09-2010 à 07:37

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je commence aussi le regime du site lundi et j'ai besoin de soutien alors alle gooooo

posté par melilune le 03-09-2010 à 04:25

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Moi aussi je commence ce lundi ! Suportons nous :)

posté par ANGELIQUE82150 le 03-09-2010 à 02:39

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lulu28_2008 le 02-09-2010 à 21:56

salut

pour moi tous cela est nouveau , j'aimerai tellement que sa marche, mais bon restons optimiste pour une fois sa me changera, moi aussi je commence lundi 06/09/10 mais j'ai plus que vous a perdre , j'ai 20kg au moin de trop, mais si l'on se soutient peut etre que sa marchera

bisous a tous

COUCOU MON JAI 54 kilos a perdre plus que toi mai si tu veu on peu saider pas de souci bisous

posté par ANGELIQUE82150 le 03-09-2010 à 02:37

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COUCOU MOI AUSSI JE COMENCE LUNDI AURAIS BESOIN DE SOUTIEN ET JESPERE KE SE REGIME VA MARCHER BISOUS

posté par sekhmette le 03-09-2010 à 00:34

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Bonjour,

je redémarre le programme du site à 0 lundi. La 1ère fois avait été efficace, mais 9 mois de grossesse m'ont fait reprendre quelques kilos. Objectif n° 1 : perdre les kilo de la grossesse. Objectif n° 2 : perdre ce que je n'avais pas perdu avant bébé. c'est parti!!!

posté par lulu28_2008 le 02-09-2010 à 21:56

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salut

pour moi tous cela est nouveau , j'aimerai tellement que sa marche, mais bon restons optimiste pour une fois sa me changera, moi aussi je commence lundi 06/09/10 mais j'ai plus que vous a perdre , j'ai 20kg au moin de trop, mais si l'on se soutient peut etre que sa marchera

bisous a tous

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