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Regime 15kg en 2 mois, Qui me suit???
Salut les regimeuses,
Pour ma part j ai 15kg a perdre. Je pese 77kg et je voudrais en peser 62... Je dois absolument les perdre en 2 mois car je dois passer les tests a la police... Si quelqu un est motivé pour me suivre?
Mon regime consiste a manger maximum 1000 calories par jour (pas tres dur) et le sport... Je fais 1h de salle 3x par semaine et 45min de zumba aussi 3x par semaine...
15kg en 2 mois? Possible???
J attend vos message...
Laura
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Non c est pas enorme... ca fait 7kg par mois environ... Je l ai deja fait une fois et jamais rien repris... par contre dukan repris, thonon repris, soupe repris... 13kg en 1 mois avec thonon... Faut juste pas s affamer et quand on est a notre objectif passez par 1200kal puis 1500,... Pas tt en mm temps...
Biz
je suis d'accord avec queridas, j'ai essayé dukan, soupe aux choux et pleins d'autres regimes et on a faim et apres on reprend , tandis que les regimes a 1000 ou 1200 kcal on perd et pas de reprise si on augmente progrressivement!!!! avec ce genre de regime je perdus 10 kgs en 2 mois et jamais repris!!!
bonne soirée