Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
je commence le 7/05/2012 motivé!!
coucou a tous allez je ne veux que des motivé sur ce forum on souris on est belles et en avant la bonne humeur partageaons nos astuces!! je vous invite a découvrir mon blog..........
je pence a la plage cette été mon maillot de bain préféré les robes les jupes les short
car la c'est meme pas la peine avec la cellulite apparente!!!! et les kilo en trop la ceinturre ventralle et tout
bon je vous laiisse me repondre sur ce forum ou direct sur mon blog n'hésité pas a me suivre tout les jours j'alimente mon blog!!!!
Bonjour! on commence aujourd'hui!!! 
J'espère que vous êtes motivés! moi OUI car marre de ces gros bourrelets!
Courage a tous et à toutes les plus durs sont les premiers jours après on aura l'habitude de se priver des choses bien caloriques et on se sentira mieux faut se dire ca! 
poids = 66,2 ce matin! on verra samedi le verdict !
Bonjour a tous!!!!!
sayé bien reçu la semaine 1!!!!!!
on va essayé de faire a peu pres comme c'est écrit
ma pesée ce matin je suis a 91,6kg:-1,4KG de perdu!!!!YOUPI!!!!!!!
allez on continu comme ça!!!!!
bonne journée ici ce sera avec le soleil
Allez on commence aujourd'hui !!! Tous motivé 
!! Chez moi y'a un beau ciel bleu avec le soleil de quoi motive !! Bon courage a toutes et tous !!
Bienvenue Nicotyk42!!! Les killos c'est pas feminin Bon courage a toi
coucou ema jespere ke tu va bien je vouler te dir avec le kil ke tu a pris c pas grave y fo ke tévite dy penser kar plus ty pense moin tu perd car sa sera une obsesion sinn soi motiver alé alé lol tkt sa va aller et pi kan ta une petite faiblesse 
tkt pas on te remotive
Cc miss!! Je vais mettre la semaine a perdre se que j'ai pris cette semaine c'est dommage mais je me suis fait plaisir avant les privations Allez MOTIVE MOTIVE BIZZZ
coucou les girls allez demain c''est le grand jours effectivement ya une couille dans la soupe pas de mail que tchi wallou donc voila !!!!
bienvenue a toutes les news regimeuuuse et je tient a vous dire posté tout les jours laché pas et raconté nous vos truc et anecdote penssez aussi a passer par mon blog je posste ma journée tout les jours donc voila
hé ayé une activité physique par jour au moins 30 minutes cela as vous faire vous bougé donc depencé des calorie et rafermir bvotre corps et 30 minutes cest pas long!!!ok???§§§§lol
steppeur alterre wii marché courir roller velo shopping menage ceinture vibrante streching salle de muscu si vous en avez dautre agarandissé ma liste !!! sur mon bklo je vais faire un article au moins lorsque lon aura une envie de sport on pourras pioché dans le tas et a chaque craquage une pioche!!!!!
donc je crés larticle en direct !!!!
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Salut à tous ? Alors comment c'est passé ce premier repas ce midi? Pour ma part très bien :) C'est vrai que je n'ai pas l'habiude de manger comme ça les autres jours mais ça ne m'a pas dérangé plus que ça.
Restons motivés surtout ! ! !
Bisous et bonne journée à vous