Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par MARIE21530 le 28-06-2012 à 21:55

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COMMENCE LUNDI 2JUILLET!!!

Je commence le 2 juillet 2012.

Je suis mariée et j'ai 3 beaux enfants 7 ans, 5 ans et 8 mois!!! je suis une maman comblée.

MAIS j'ai 15 kg a perdre dû a mes 3 grossesses!!!



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posté par MARIE21530 le 30-06-2012 à 22:34

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moi aussi j'ai essayé dukan mais c super dure!! bon courage à tous!

posté par Dassof le 30-06-2012 à 20:43

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bonjour,

moi aussi je commence lundi et j'ai environ 15kg a perdre. je vais rejoindre a vous

posté par tyfanie531 le 30-06-2012 à 20:14

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cc

je vais vous accompagner , en faisant le régime du Dr COHEN ( rééquilibrage alimentaire)

A lundi  et bon courage a toutes

posté par mnili1 le 30-06-2012 à 18:58

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salut! moi aussi je commence lundi et j'ai au moin 15 kilos aussi a perdre .

pour le début je vais juste essayé de surveiller mon alimentation en notant tout ce que je mange et en integrant davantage de légumes dans mes repas. D 'ailleur si vous avez des recettes sympa à base de légume je suis preneuse car malheureusement je suis nulle en cuisine 

posté par lilouche2426 le 29-06-2012 à 22:37

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Moi je vai faire le régime dukan je l ai déjà fait g perdu 10kg g tout repris

posté par MARIE21530 le 29-06-2012 à 22:25

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je vais réapprendre a manger. on verra bien sinon après mon dernier recoure c'est une abdomino plastie! 

et toi tu fais quoi?

posté par lilouche2426 le 29-06-2012 à 08:00

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Bjr Tu fai Kel régime?

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