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Combien de fois par semaine vous vous pesez
Car moi jviens de commencer mon programme et jveux pas tomber dans la phobie de la balance et déprimmer chaque fois que je reprends 100g ect... Il me semble que de se peser tous les jours c'est... comment dire... trop. Mais attention e ne juge pas celle qui le font !! C'est leur choix. Je ne veux juste pas vivre avec une balance dans la tête tous le temps. Il me semble que 2 fois par semaine ca peut être un bon intermédiaire... Et vous qu'en pensez vous ? Et comment faites vous?
Ben moi aussi tous les jours, voir le soir aussi! c'est une vraie obsession ça, où je ne m'y connais pas! lol
Tant que la balance me donne des bonnes nouvelles, mon moral est au beau fixe
, par contre, quand j'ai abusé, je sais que je ne devrais pas monter dessus mais elle agite ses petits bras pour m'attirer vers elle la coquine
... et là, bang, grosse claque dans mon moral!
je suis un peu maso hein?
Allez, je cours dans mon lit déjà chauffé par mon gars, alors je vous dis bonne nuitée à toutes!!!
Deux fois dans la semaine me parait bien en milieu de parcour pourtant avant je me peser tout les jours depuis que je suis le programme je me suis raisonner et ca marche bien comme ca..
Avant je me peser tout les jours
maintenant pour pas etre demoraliser 
je me pese a mi chemin comme ca cela prend pas la tête..et je pense que c est une bonne alternative...bizz
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Salut les cocottes, pour ma part je pèse tous les matins à jeun parce que ça me fait toujours plaisir de voir quand j'ai perdu et si c'est pas le cas je me remue les fesses pour que le lendemain j'ai une bonne surprise. Voili, Voilà, Bisous à toutes