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qui fait dukan avec moi !!!
suis motivée apres 625 régime ; la je veux maigrir
bjr a ttes!
j ai commence le regime dukan epuis 3 JRS ET EN VISITANT LE SITE DU DOC COHEN je me suis rendu compte que le regime est rembourssé en cas d echec...c curieux je trouve! moi qui est gaspillé de l argent ds le regime mental slim perte trop lente et decourageant ..alors je m interroge pr quel regime dois je opter ??? d autant que et c est un detail mais le poids que je vise est approuve par cohen alors qu il a ete revue a la hausse par le doc dukan autrement dit l un dit ok pr 55 et l autre suggere (58!! alors vos conseils seront les bienvenus !! deplus est il possible de se procurer ce regime du doc cohen ss payer ??ou de fre un echange avec celui du doc GURRET ;;;
merci d avance a cell qui pdront le tps de me rpondre !
Je viens d entendre aux infos que 95% des personnes qui ont maigri avec des régimes deséquilibrés , ont repris leurs kilos avec bonus un an après 
oui c'est vrai et pire suivant le type de régime choisi.
moi j'ai choisi le régime classique et ça marche plutot bien. Ce qu'il y a c'est qu'il faut se dire que c'est pas parce qu'on atteind le poids souhaité qu'on doit remanger n'importe quoi. et je pense que dans les reprises de poids il y a toutes ces personnes qui sautent l'étape de la stabilisation.
Je viens d entendre aux infos que 95% des personnes qui ont maigri avec des régimes deséquilibrés , ont repris leurs kilos avec bonus un an après
Pour du pain biscotte : recette du pain dudu + grille pain ou four
Sinon tu as un style pain brioche sympa : gateau fluffy sur le net.
Bises 
j'en suis à 2 semaines de Dukan, j'ai perdu 4 kilo, j'ai repris 0.5 en début de PL puis 0.5 en reprise de PP. Je comprends pas !
J'espère que demain matin la balance bougera du bon côté... sinon je crois que je vais décrocher !
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bjr a ttes!
j ai commence le regime dukan epuis 3 JRS ET EN VISITANT LE SITE DU DOC COHEN je me suis rendu compte que le regime est rembourssé en cas d echec...c curieux je trouve! moi qui est gaspillé de l argent ds le regime mental slim perte trop lente et decourageant ..alors je m interroge pr quel regime dois je opter ??? d autant que et c est un detail mais le poids que je vise est approuve par cohen alors qu il a ete revue a la hausse par le doc dukan autrement dit l un dit ok pr 55 et l autre suggere (58!! alors vos conseils seront les bienvenus !! deplus est il possible de se procurer ce regime du doc cohen ss payer ??ou de fre un echange avec celui du doc GURRET ;;;
merci d avance a cell qui pdront le tps de me rpondre !
de toute façon sur les simulations tu peux meme marquer que tu veux perdre 100kg et ils te disent que c'est possible ... donc qui croire ??? je pense que ton objectif doit etre un poids que tu as déjà atteint ou bien en correspondance avec ta taille et ton age.