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qui fait dukan avec moi !!!
suis motivée apres 625 régime ; la je veux maigrir
COUCOU,
Moi j'ai commencé mardi dernier (26/10) avec mon copain donc pour l'instant ca se passe bien meme si la mauvaise humeur nous a presque fait craquer le 2ème jour
apres 5 jours de PP et j'ai perdu 3,3Kg =) Facile vu que je suis en vacances... La reprise me fait un peu peur car pas de tps pour cusiner...
du coup la je suis partie pour un peu plus de 2 mois d'alternance PP/PL
J'ai hate de voir les résultats et j'spr avoir atteind mon objectif pour 2011
Bon courage a toi ! et si tu veux discuter n'hésite pas ! au contraire c'est plus facile de tenir à plusieurs
Bonjour, je m'appelle caesar, j'ai commencé le 21/08. Je vous écris pour donner mes impressions.
Alors voilà, c'est vrai la première semaine a été dur pour moi parce que je n'étais pas fan de viande. Je ne faisais pas de vrai repas mais je grignotais beaucoup de sucreries et gâteaux.Je n'ai pas changé, j'adore toujours les sucreries mais maintenant je me fais les galettes Dukan sucrées ou des gâteaux Dukan et quand la viande ne veut vraiment pas passer, il reste le jambon, les oeufs et le poisson.
Cette méthode fonctionne très bien sur moi et j'espère de tout coeur que vous arriverez aussi.
J'ai fais 10 jours d'attaque et j'avais perdu 2kg. Depuis le 31/08 je suis en croisière, ce qui fait qu'au total je suis à -9kg. J'ai connu des moments de joie (les kilos en moins) et les moments de doute (stagnation), mais ce qui est important c'est le résultat et aussi avoir des personnes à qui parler dans les moments difficiles pour ne pas abandonner.
Courage les filles, bisous et bon weekend.
merci caesar tu nous donnes de l espoir , je ne sais pas combien j ai perdu depuis le depart car j ai commencé en vacances jeudi sans balance mais entre hier et aujourd hui - 700 g yaouhhhhhhhhhh motivée
Bonjour, je m'appelle caesar, j'ai commencé le 21/08. Je vous écris pour donner mes impressions.
Alors voilà, c'est vrai la première semaine a été dur pour moi parce que je n'étais pas fan de viande. Je ne faisais pas de vrai repas mais je grignotais beaucoup de sucreries et gâteaux.Je n'ai pas changé, j'adore toujours les sucreries mais maintenant je me fais les galettes Dukan sucrées ou des gâteaux Dukan et quand la viande ne veut vraiment pas passer, il reste le jambon, les oeufs et le poisson.
Cette méthode fonctionne très bien sur moi et j'espère de tout coeur que vous arriverez aussi.
J'ai fais 10 jours d'attaque et j'avais perdu 2kg. Depuis le 31/08 je suis en croisière, ce qui fait qu'au total je suis à -9kg. J'ai connu des moments de joie (les kilos en moins) et les moments de doute (stagnation), mais ce qui est important c'est le résultat et aussi avoir des personnes à qui parler dans les moments difficiles pour ne pas abandonner.
Courage les filles, bisous et bon weekend.
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Vous commencez kan dukan? je commencerai demain ou au plus tard madi si je n'ai pas le temps daller faire les courses. Qui me suit?
Bonjour Aurorette !
j'ai commencé hier, j'ai déjà perdu 0,5 kl. T'as commencé aujourd'hui alors ?
Si tu veux, on peut se co-motivée