Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par rayaneke le 20-08-2007 à 16:11

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j'ai 10 kg à perdre, je commence le 27/8, qui est avec moi?

Après avoir eu une vie assez mouvementée et séséquilibrée, j'ai décidé de me reprendre en main.
Avoir une vie plus organisée pour mieux l'équilibrer.
A plusieurs pour se motiver dans les moments difficiles c'est mieux non? Si ca vous dit..



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posté par mamifrancoise le 21-08-2007 à 10:27

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J'ai environ 25 kg à perdre, mon problème c'est que je peux difficilement faire du sport. J'ai une prothèse de hanche et une de genou qui m'empêchent de faire certains mouvements. J'ai du mal à marcher et à rester debout plus de 10/15 minutes. Avez-vous des idées à me proposer ? Merci et bon courage à tout le monde

posté par joce42 le 21-08-2007 à 10:22

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pour moi aussi quelques kilos à perdre (14 au total). Je commence aussi le 27-08. Alors bon courage à toutes et à +

posté par chipie1412 le 21-08-2007 à 10:13

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je vous suis les filles moi aussi j'ai 9 kilos à perdre et je commence lundi, il va falloir se serrer les coudes;

posté par kalomoga le 21-08-2007 à 09:53

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Bonjour à vous,
je souhaiterais perdre 12 kilos alors je suis partante pour le 27/08; à plusieurs c'est plus sympa!!!!

posté par houc le 21-08-2007 à 09:46

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Bonjour d'Alger
Je suis de tout coeur avec toi
je partage le meme objectif et je suis en phase de preparation. 45 minutes de sport le matin, 2 litres d'eau par jour neanmoins j'ai du mal a controler mes repas . j'ai craqué hier sur des frites, j'en ai pris une assiete mais pas de diner . si vous avez des astuces pour surmonter mes envies culinaires elles sont les bienvenues ...au secours...
bisou a toutes

posté par houc le 21-08-2007 à 09:46

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Bonjour d'Alger
Je suis de tout coeur avec toi
je partage le meme objectif et je suis en phase de preparation. 45 minutes de sport le matin, 2 litres d'eau par jour neanmoins j'ai du mal a controler mes repas . j'ai craqué hier sur des frites, j'en ai pris une assiete mais pas de diner . si vous avez des astuces pour surmonter mes envies culinaires elles sont les bienvenues ...au secours...
bisou a toutes

posté par patoche76 le 21-08-2007 à 09:38

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coucou,j aimerais aussi perdre 20kg avec vous
je serrais prete le27/08 bisous a toutes

posté par annamars le 21-08-2007 à 09:37

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Moi aussi 10kg et je commence avec ce site lundi prochain. Que la force soit avec nous !!!

posté par ptibou le 21-08-2007 à 09:29

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Bonjour à vous,
Eh bien pour une énième fois, je vais commencer mon régime lundi mais cette fois je vous remercie de me booster car cela doit être le bon lundi Bon courage à tous !

posté par titemoon le 21-08-2007 à 09:20

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Moi aussi je commence le 27, je compte sur vous pour me booster les filles!!!Objectif - 5/7kg!!!

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