Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par rayaneke le 20-08-2007 à 16:11

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j'ai 10 kg à perdre, je commence le 27/8, qui est avec moi?

Après avoir eu une vie assez mouvementée et séséquilibrée, j'ai décidé de me reprendre en main.
Avoir une vie plus organisée pour mieux l'équilibrer.
A plusieurs pour se motiver dans les moments difficiles c'est mieux non? Si ca vous dit..



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posté par automne le 20-08-2007 à 20:16

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bravo,vous avez l'air très motivée donc je vous suis.j'ai 15kl a perdre et je commence le 27 avec vous bon courage!

posté par nat64110 le 20-08-2007 à 20:02

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je vois que je ne suis pas la seule à avoir 10kg à perdre,rien que cela me rassure un peu et me motive un peu plus que de le faire seule

posté par ariminah le 20-08-2007 à 20:00

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Moi j'en ai 12 à perdre!en se soutenant, on y arrivera toutes!! faut se motiver!!

posté par L_isa le 20-08-2007 à 19:58

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Raska, je suis tout à fait d'accord avec toi moi aussi j''ai suivi longtemps la méthode WW et j'ai perdu énormémen tde poids et je trouve la formule trés simple car on mange "ce qu'on veut" j'ai plein de livres et d'astuce sur cette méthode
a bon entendeur..

posté par L_isa le 20-08-2007 à 19:56

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Salut les filles je viens juste de m'inscrire et je commence également lundi prochain, j'ai hâte de commencer!!
et prête à former une équipe!!

posté par lealou le 20-08-2007 à 19:55

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salut je suis nouvelle sur le site et c'est la premiere fois que je fais un regime sur le net alors tous les conseils sont les bien venusj'ai 15kg a perdre!!

posté par Raska le 20-08-2007 à 19:33

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J'attends également le programme avec impatience. Il est bien plus facile de suivre un régime ,aidée par des professionnelles que de faire n'importe quoi :DD

posté par Raska le 20-08-2007 à 19:31

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Réponse pour Canone17 : On pourrait commencer par inscrire ce que l'on a mangé le matin, le midi et le soir (dans son blog - ) Là, on peut voir ce qui ne va pas...Je suis une adepte de la méthode W.W. (selon moi la seule bonne, parce qu'elle apprend à manger autrement et pour la vie....Pourquoi je suis ici ? Parce que cette méthode, je ne la suis pas toujours à la lettre, hihi...

posté par rayaneke le 20-08-2007 à 19:07

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je vroudrais bien perdre 10 kg

posté par koko31 le 20-08-2007 à 18:52

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vous avez combien de kilos à perdre?

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