Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par PEG678 le 13-02-2012 à 06:17

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JE COMMENCE LE LUNDI 20 FEVRIER 2012

Bonjour,

apres deux de maladie, j'ai decidé de perdre du poids pour m'aider a redevenir comme je m'aimer.je fais 80kg et mon poids ete 65kgJe vodfrai savoir si une ou plusieurs personnes m'accompagner dans leurs temoignages;

PEG678



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posté par bella23021 le 06-03-2012 à 21:50

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faut pas se décourager

posté par topaze55 le 22-02-2012 à 06:12

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J'ai commencé le 13 fevrier, je mange équilibré et je vais a la piscine 3 fois par semaine. Je n'ai pas de balance à la maison mais il y en a une a la piscine. Je suis actuellement a 64 kg et j'espère decendre en dessous des 60. Je mesure 1m71.

Et je viendrai fair eun petit tour ici pour qu'on se soutienne !

posté par Tinalouisa le 21-02-2012 à 17:29

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Bonjour les filles,

J'ai commencé le 30/01/2012, cela fait un peu plus de trois semaines.

J'ai perdu un peu plus de 4 kilos mais j'y vais doucement, Encore 18 kilos à perdre.

J'espère perdre 6 à 8 kilos par mois pour être "belle" cet été.

Bon courage à toute et ne relacher rien... On est toute là pour s'aider.

Bonne chance et à bientôt

posté par droopy7 le 21-02-2012 à 13:21

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Bonjour, j'ai 43 ans et j'ai pris 14 kg suite à une maladie que j'ai à vie (hypothyroidie). Je souhaite perdre entre 8 et 14 kg mais je me base plus sur 8 kg. Je serais contente si j'y arrivais. J'ai commencé lundi 20 février. on peut peut être le faire ensemble.

Je m'appelle Sylvie

posté par meylann le 20-02-2012 à 23:17

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Bonjour, j'ai commencé moi aussi ce matin, lundi 20 février 2012, à ce que je vois nous sommes plusieurs ! :) Bon courage et bon cheminement à tous et toutes !

Ne lâchez surtout pas..le fruits de vos efforts seront récompensés, je ne suis pas habitué à venir dans les forums alors j'espère que je n'oublierai pas et que je serai plus assidu, j'aimerais me joindre à votre groupe !

Après un accouchement..il y a toujours du poids à perdre..d'autant plus que depuis cette grossesse j'ai tout repris ce que j'avais perdue avant....70 lbs !

à bientôt !

Mey

posté par bella23021 le 20-02-2012 à 20:46

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courage

posté par fafa170465 le 20-02-2012 à 20:24

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bonjour,

je commence aujourd'hui lundi 20 février

 la journée c'est bien passée, pourvue que ça dur, j'aimerais aussi arreter de fumer, il faut que je perde 10 kg que j'ai repris en 2 ans.

Bonne semaine kiss

Fabienneyes

posté par delphe92160 le 20-02-2012 à 20:15

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bonsoir

 

j'ai commencé aujour'hui aussi......IPuis je me joindre à vous?

posté par fanoucheux le 20-02-2012 à 19:35

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Bonjour ! J'ai aussi commencé aujourd'hui, je suis à 76kg et après m'être endormie sur mes lauriés pendant plus d'un an, je compte faire ce qu'il faut pour atteindre mes objectifs. Mais justement, il faut se donner la motivation pour réussir tous nos objectifs ! Alors, bonne chance à toutes et à tous !

posté par jessye07 le 20-02-2012 à 14:28

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Bonjour a toutes. je commence aujourd'hui. j:espere avoir autant de volonté que vous... bon courage

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