Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par puce197622 le 13-08-2010 à 15:49

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je commence le lundi 16 août 2010

bonjour,

 

après une prise de poids pendant les vacances, j'ai décidé de me reprendre en mains et dès lundi !

je vais suivre le programme du site, en espérant avoir des résultats concluants...

 

j'espère que vous me suiverez,

 

à bientôt

 

Sabine



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posté par layali25 le 14-08-2010 à 17:58

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Salut les fille,

je vais coomencer mon regime le lund aussi. je sais que je vais reussir a maigrir mais mon problem et toujour comment maintenir.

bon chance pour vous tous

layali 

posté par kilari le 14-08-2010 à 17:42

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salut,moi je commence lundi et je fais montignac,pour moi ,ça va pour la journée mais le soir  fatigué de mon boulot je mange n'importe quoi ,mais je veux changer tout ça ,bon courage à toutes et on se soutien .

posté par puce197622 le 14-08-2010 à 17:16

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coucou les filles,

je vais suivre le programme du site dès lundi,

 

à bientôt et bon courage à toutes

posté par lucie71 le 14-08-2010 à 11:43

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moi aussi je continue  quel programme suivez-vous? j'ai du mal à établir les menus adéquats donc je travaille sur les quantités à diminuer à chaque repas et  et à diminuer  fortement la prise de pain .

posté par lucie71 le 14-08-2010 à 11:43

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moi aussi je continue  quel programme suivez-vous? j'ai du mal à établir les menus adéquats donc je travaille sur les quantités à diminuer à chaque repas et  et à diminuer  fortement la prise de pain .

posté par loulou6027 le 13-08-2010 à 16:32

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Coucou les filles moi aussi je commence Lundi le régime du site j'espère avoir des résultats !! Si vous voulez qu'on se suivent !!

posté par loulou6027 le 13-08-2010 à 16:32

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Coucou les filles moi aussi je commence Lundi le régime du site j'espère avoir des résultats !! Si vous voulez qu'on se suivent !!

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