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coucou, je me suis inscrite la semaine dernière mais je me sens un peu seule et surtout je ne sais pas par quel bout prendre ce régime, je suis desespérée je suis Obése en calculant mon IMC le verdict est tombée...
Aidez moi, s'il vous plait vous faites comment pour resister à la tentation chaque jours et même comment changer ses habitudes alimentaires du jour au lendemain ?
En plus je suis super déçu en une semaine je n'ai perdu que 800 grammes, je penses que je mange trop et malgré tout la semaine dernière y a pas un seul jour où je me suis sentie repue ..