Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Tinalouisa le 20-08-2012 à 18:29

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Objectif 30/09/2012 : - 8 kg en 6 semaines, qui est partants(tes)

 

Bonjour les filles  !

Je suis de retour encore plus motivée que jamais, Retour de vacances, bientôt la fin de l'été, il faut remettre les compteurs à zéro et continuer la perte de poid !

Et oui j'ai pris 5 kilos cet été... 

Objectif 8 kilos en 6 semaines, c'est possible et je vais le faire !

Qui veut bien m'accompagner dans cette aventure ; à plusieurs c'est plus facile 



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posté par angie666 le 23-09-2012 à 20:04

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bonsoir!!!moi si tu veux je te suis...

posté par Elo1542 le 11-09-2012 à 20:48

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Coucou,

Alors les filles vous en êtes où ? Pour moi ça y est ça devient dur, sûrement un pallier à franchir ... Il me reste encore 4 kg à perdre d'ici la fin du mois.

posté par Catherine-G le 08-09-2012 à 09:45

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Bravo Juliou !

posté par Catherine-G le 08-09-2012 à 09:44

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En 3 semaines j'en suis à 2.1 kg de perdu ! Si je veux arriver aux 8 kg prévus, il me faudrait encore perdre 5.9 kg en 3 semaines, ce qui semble très difficile, vu qu'il faudrait que je perde presque 2 kg/semaine. Je vais essayer de faire de mon mieux, mais si j'arrive à 4 kg de perdu en 6 semaines, je serai déjà très heureuse! On se dit à la semaine prochaine :)

Gros bisous à tous et on reste motivés :D

posté par Nipage le 02-09-2012 à 10:23

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Je suis d'accord pour les 6 semaines de diet. On commence aujourd'hui. Pour inaugurer le truc, je pars faire un tour de vélo. Je pèse 95 kilos aujourd'hui (pour 1,87 m). On y va. 1500 calories par jour ! A très vite.

posté par lalacake le 02-09-2012 à 09:29

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Salut les filles je suis une petite nouvelle! J'ai commencé le 31/08 et en 2 jours -1200kgs sur la balance!! Ça fait vraiment plaisir!!!!! Bon après ça risque d'être plus difficile à perdre!! Soutenons nous!!

posté par jean_laurabelle le 02-09-2012 à 08:51

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Bonjour a toutes 

Après 4semaines on ne recois plus de programme bref on nous laisse tombés???

si vous pouvez   me renseigner  Bon dimanche et bisous

posté par domino67 le 26-08-2012 à 20:44

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Je suis partante , mais comment faire?? Mes séances de gym c'est sur mais ensuite???

posté par Mirandaa063 le 25-08-2012 à 11:47

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Bravo catherine G

posté par Mirandaa063 le 25-08-2012 à 11:44

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jean_laurabelle le 25-08-2012 à 09:14

Bonjour a toutes je suis découragée j ai repris 1kg je comprends pas et pourtant j avais perdu 3 kg aidez moi  

koukou

Surtout ne te décourage pas ça arrive. Il ne faut surtout pas baisser les bras et arrêter tes efforts, parfois il arrive que l'on stagne un peu voir même qu'on reprenne légèrement du poids. C'est pt juste de l'eau ou une mauvaise digestion. Ne perd surtout pas courage tu vas reperdre ce kilo aussi vite qu'il est venu!Parce que tu es un kileuse de kilo lol

biz

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