Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



12181 - 12190 de 18298
posté par le 13-03-2013 à 16:41

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déli de fuite non assitance a personne a danger

 

renvoyee de son taf et rique prison

ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh bien fait non maisssssssssssssssssssssssssss

je suis de plus en plus en rage contre cette nanade 22 ans une folleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

posté par le 13-03-2013 à 16:38

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je viens d'avoir mon frère qui pleure

il pleure

donc je pleure aussi

je demande que cette fille soit jugèe

dossier montèe

les PTT veulent un arrangement de la merdeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

 

j'attaque dur

porles larmes de sang e ma famille

mon frere je l4ai eu? GRACE A LA SURVEILLANTE? IL HURLE DE DOULEURS  DONC  PARDON jamaisssssssssssssssssssssssss je hurle ma douleur et celle de mon petit frere

si cela continue dans la famille on va tous peter les plombs même DOUDOU si fort a vu mon frere si mal  beurkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

posté par OLLIVE le 13-03-2013 à 16:31

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willem le 13-03-2013 à 16:19

merci pour les tableaux!je te fais un gros bisou ollive avant de partir pour mon stage de 4jours au karaté à bourges!à bientôt

alors perds 10 kilos et ramène une médaille

sacrée coquine

merci et bisous 

posté par OLLIVE le 13-03-2013 à 16:30

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charly_165 le 13-03-2013 à 12:49

hello mes amies

pas beaucoup le temps aujourd'hui mais petit creu pour vous souhaitez une très très belle journée

pour ma part j'ai commencé sportivement : 30mn de fitness au saut du lit, puis 15 mn de marche avec charly et j'ai enchainé avec mon ménage.

cet après midi je reçois michou ma voisine et amie qui courre, je lui offre le ptit café en rémerciement de sa gentillesse quand j'étais très mal.

maman Ollive, tu as du bien t'amuser avec tout ces jolis tableaux, dire les calories pour un mars ! quand on voit la pub un mars et ça repart... ah ça oui ça repart mais dans le popotin ! en tout cas merci pour tes belles illustrations et surtout l'usage de notre réfrigérateur, très astucieux.

gros bisous mes amies et une pensée pour notre évelyne et son frère, on y croit il va s'en sortir, on y croit !

la prochaine fois c'est que fait on dans un lit

bisous 

posté par OLLIVE le 13-03-2013 à 16:28

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chaimae6 le 13-03-2013 à 12:37

bonjour tout le monde

je vs souhaite un bon mercredi avec pelin de bonne chose

bonsoir je te fais pleins de gros bisous passe une bonne soirée avec tes proches

posté par metissa988 le 13-03-2013 à 16:27

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Coucou Ollive !! 

Ton tabeau m'a donné faim du coup... LOL mais merci pour ses infos hier en plus je me demandais si c'était moins calorique de manger un yahourt av une cc de sucre ou de miel? Mais je vais manger un jour l'un et l'autre jour l'autre pck le miel c'est bon pr la santé! Bisseeesssss

posté par OLLIVE le 13-03-2013 à 16:27

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le 13-03-2013 à 11:51

bonjour OLLIVE  comment va tu  je vois que tu est beaucoup occupée pour nous rendre service sur notre perte de poids je te remerci pour tout ce que tu . tu sais en ce moment je suis tres prise par mon bénévolat mes reunions. et ce mauvais temps qui nous met le moral  a 0   bises et bonne journée

ne te fais pas de soucis je sais ce que cela est alors passe une bonne soirée bises

posté par willem le 13-03-2013 à 16:19

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merci pour les tableaux!je te fais un gros bisou ollive avant de partir pour mon stage de 4jours au karaté à bourges!à bientôt

posté par charly_165 le 13-03-2013 à 12:49

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hello mes amies

pas beaucoup le temps aujourd'hui mais petit creu pour vous souhaitez une très très belle journée

pour ma part j'ai commencé sportivement : 30mn de fitness au saut du lit, puis 15 mn de marche avec charly et j'ai enchainé avec mon ménage.

cet après midi je reçois michou ma voisine et amie qui courre, je lui offre le ptit café en rémerciement de sa gentillesse quand j'étais très mal.

maman Ollive, tu as du bien t'amuser avec tout ces jolis tableaux, dire les calories pour un mars ! quand on voit la pub un mars et ça repart... ah ça oui ça repart mais dans le popotin ! en tout cas merci pour tes belles illustrations et surtout l'usage de notre réfrigérateur, très astucieux.

gros bisous mes amies et une pensée pour notre évelyne et son frère, on y croit il va s'en sortir, on y croit !

posté par chaimae6 le 13-03-2013 à 12:37

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bonjour tout le monde

je vs souhaite un bon mercredi avec pelin de bonne chose

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