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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
merci beaucoup évelyne ,je n'ose pas mettre trop de messages car ceci est tellement beau que je tiens à te féliciter gros bisous et à demain
soirée danseuses THAILANDAISES sur le forum de la bonne humeur, c'est vendredi
bonne soirée a toutes
top du top là bisous
Super !!!
Contente de te retrouver ma belle amie.
Très belles photos . Très jolie bague , originale, tu es magnifique.
Merci d'être là, gros bisous!!!!!!!
Jenny
EVE au vermicelle 10 jours m d r pas de prise de
poids, pas voulu manger des insectes grillés beurkkkkkk
bon appétit m d r
BAGUE VERTE OFFERTE PAR DOUDOU
POUR NOTRE ANNIVERSAIRE DE MARIAGE
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jennymore
Bonsoir ma belle ,je te souhaite une bonne soirée !bises et merci