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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
gros bisous
bonnes fêtes a toi
bonne nuit bisous
bonne soirée et bonnes fêtes a toi aussi
gros bisous
Bonsoir, encore une page, le livre va se fermer. Un autre va s'ouvrir, il y aura 365 pages à lire, écrire. Oui. Tous mes voeux les meilleurs en tous domaines.
bonne soirée a toi bisous gros: cadeau
eve
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bonne soirée mes pts anges pleins de gros bisous et merci de votre visite
blog
tu cliques dessus et tu es directement sur mon blog
Bonsoir ,je suis à ta disposition
je te donne le lien pour venir me voir
blog
tu cliques dessus et tu es directement sur mon blog
cadeau pour le forum de la bonne humeur
bisous a vous toutes
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Bonjour
Un petit coucou pour vous souhaiter une trés bonne journée, dernier jour de l'année 2013
Bisous