Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



6171 - 6180 de 18298
posté par p2915495_evelyne le 20-09-2013 à 12:00

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OLLIVE le 20-09-2013 à 11:58

évelyne je bosse ils sont bien secs 

J'arrive pas a les choper MDR

 

l'écran me géne  LOL

 

bizouilles

posté par OLLIVE le 20-09-2013 à 11:59

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OLLIVE le 20-09-2013 à 11:58

évelyne je bosse ils sont bien secs 

évelyne je fabrique 

j'ai plus d'encre 

mince 

attends je vais en acheter 

posté par OLLIVE le 20-09-2013 à 11:58

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évelyne je bosse ils sont bien secs 

posté par p2915495_evelyne le 20-09-2013 à 11:41

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POUR OLLIVE, qui réclame des bisous

posté par p2915495_evelyne le 20-09-2013 à 09:30

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Sylpi44 le 20-09-2013 à 08:24
Bonjour ollive et a vous toutes ,pas encore la pluie prévu ,un coin de ciel bleu ,ce matin agagyme il faut que je bouge car hier,je n ai rien fait bonne journée a vous toutes bizzz

bonne journée a toi

posté par p2915495_evelyne le 20-09-2013 à 09:29

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charly_165 le 20-09-2013 à 08:10

hello mes amies

je vous souhaite un bon vendredi. Pour moi c'est la reprise du travail, snif, pas envie d'y retourner..snif

passez une belle journée

bisous

courage a toi CHARLY

posté par Sylpi44 le 20-09-2013 à 08:24

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Bonjour ollive et a vous toutes ,pas encore la pluie prévu ,un coin de ciel bleu ,ce matin agagyme il faut que je bouge car hier,je n ai rien fait bonne journée a vous toutes bizzz

posté par charly_165 le 20-09-2013 à 08:10

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hello mes amies

je vous souhaite un bon vendredi. Pour moi c'est la reprise du travail, snif, pas envie d'y retourner..snif

passez une belle journée

bisous

posté par OLLIVE le 20-09-2013 à 07:48

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bonjour à vous toutes gros bisous 

évelyne tu tricotes pour moi ok et vous aussi les filles merci 

posté par OLLIVE le 20-09-2013 à 07:47

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Sylpi44 le 19-09-2013 à 20:21
Bonsoir a vous toutes ,il pleut une pluie fine mes denses on ne voit pas a 10 m bree on se crois en automne ........bonne soirée bizz

bonjour bonne journée 

6171 - 6180 de 18298



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