Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
bonjour,
écoute moi bien ma chére nous sommes sur un site pour nous motiver pour nous aider toutes
tu es pas la bienvenue chez moi
si un jour j'ai envie d'allez voir ton marabout
je suyis une grande fille et il y en a partout
alors va le voir
fais ce que bon te semble si je te retrouve ici
je vais prévenir la direction
c'est la premiére et la derniére fois que je te le dis
bonne journée
et quand nous rentrons dans un forum nous disons
BONJOUR
BONNE journée
MERCI il faut apprendre à être poli
bonjour OLLIVE
je te donne entiérement raison
nous sommes bien d'accord
bonne journée a toi
je poste mon bonjour pour vous toutes après et je remonte comme tu le souhaites
bises a toi gros
bonjour,
écoute moi bien ma chére nous sommes sur un site pour nous motiver pour nous aider toutes
tu es pas la bienvenue chez moi
si un jour j'ai envie d'allez voir ton marabout
je suyis une grande fille et il y en a partout
alors va le voir
fais ce que bon te semble si je te retrouve ici
je vais prévenir la direction
c'est la premiére et la derniére fois que je te le dis
bonne journée
et quand nous rentrons dans un forum nous disons
BONJOUR
BONNE journée
MERCI il faut apprendre à être poli
GROS BISOUS A TOUTES JE VIENS DE FAIRE TOMBER MA SOURIS CASSÉE, je galère
BONNE NUIT A VOUS TOUTES
@ Charly soignes toi bien
@ Annie : j'espère que tout va rentrer dans l'ordre
bises a vous toutes les amies OLLIVETTES
Bonsoir à toutes et tous,
c'est pas la joie pour moi. Je dois avoir un problème d'organisation. J'arrive pas à prévoir mes repas de façon saine. Du coup c'est tout et n'importe quoi. Je prépare un futur déménagement tout en cherchant un nouveau logement.
bonne soirée a toi
OLLIVE VA VOIR CELA
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
bonjour
merci évelyne bisous