Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
coucou, bonjour à vous toutes! il fait bon : un vent frais...hum! ça fait du bien! le ciel est bleu avec quelques nuages... notre fils aîné est arrivé avec son fils aîné...
tout va très bien! et j'espère idem pour chacune d'entre vous!
je regrette le départ d'Evelyne...quel gachis!
je vous embrasse de tout coeur,
Francine;
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
hello mes amies
et si on allait se promener à la fraiche dans ce petit coin là ?
je vous souhaite une belle journée. Pour ma part c'est boulot de 10 à 19h et oui il en faut bien.
J'ai perdu du poids, suis à 56kg pour objectif 54. ah ces 54 se font désirés mais je tiens tête.
gros bisous mes amies chéries
bonjour vous toutes mes amies
gros bisous et bon week-end a vous
hello mes amies
et si on allait se promener à la fraiche dans ce petit coin là ?
je vous souhaite une belle journée. Pour ma part c'est boulot de 10 à 19h et oui il en faut bien.
J'ai perdu du poids, suis à 56kg pour objectif 54. ah ces 54 se font désirés mais je tiens tête.
gros bisous mes amies chéries
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
coucou, bonjour à vous toutes! il fait bon : un vent frais...hum! ça fait du bien! le ciel est bleu avec quelques nuages... notre fils aîné est arrivé avec son fils aîné...
tout va très bien! et j'espère idem pour chacune d'entre vous!
je regrette le départ d'Evelyne...quel gachis!
je vous embrasse de tout coeur,
Francine;
oui tu es pas la seule bisous ma belle