Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



8841 - 8850 de 18298
posté par fazia75 le 15-06-2013 à 11:43

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bonjour les amies

il fait bon a Parisyes les amies proffité bien de votre week end

michalette laugh tu as perdu 200g c'est tres bienyes ,sa me motive

bonne journée

gros bisous a vous toute

 

posté par michalette31 le 15-06-2013 à 09:26

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 COUCOU  OLLIVE  ET LES  OLIVETTES .

Je viens vous souhaiter un bon week end et profiter bien du soleil ....

FAZIA bienvenue pour ton retour parmi nous .....

CHARLY léve un peu le pied ......

MAMAN OLLIVE ne te prends plus la tête , profite du beau temps ; c'est chiant a force ...... courage ma Belle .......

BASCEYA Bravo pour cette belle perte .....

EVE merci de soutenir et aider Maman Ollive .......

Et pour toutes celles que j'ai pu oublier , bon week end a toutes .....

Pour moi perdue 200 gr , je vais doucement , mais sûrement , je fais la tortue .......

Voila , mes amies je vous envoie de gros bisous et vous dis a lundi .

****MIMI ****

posté par Sylpi44 le 15-06-2013 à 09:18

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Bonjour ollive et a vous toutes ,un petit coucou de cannes sous le soleil ,ça nous change de l éternel pluie , pas facile de résister devant les buffets appétissants mais il le faut , trop difficile pour moi en tout cas de perdre ,nous marchons beaucoup ,j ai lu qu' ollive bloquais toujours ,...........ça commence a bien fair pour elle .non.....biz

posté par OLLIVE le 15-06-2013 à 08:51

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bonne journée à vous toutes bisous et merci

posté par OLLIVE le 15-06-2013 à 08:50

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posté par basceya 
le 15-06-2013 à 08:17

bonjour si  tu savais comme je suis heureuse 

bravo

posté par OLLIVE le 15-06-2013 à 08:49

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posté par brigitte50620 
le 15-06-2013 à 07:26

bonjour bonne journée

posté par OLLIVE le 15-06-2013 à 08:47

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posté par lindat555666 
le 15-06-2013 à 01:12

bonjour bon samedi 

posté par OLLIVE le 15-06-2013 à 08:46

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posté par TITISARDINE 
le 14-06-2013 à 23:05

bonjour bonne journée 

posté par OLLIVE le 15-06-2013 à 08:45

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posté par fazia75 
le 14-06-2013 à 22:30

bonjour bon samedi 

posté par OLLIVE le 15-06-2013 à 08:43

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posté par charly_165 
le 14-06-2013 à 22:02

bonjour bonne journée

8841 - 8850 de 18298



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