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recherche femme commencant le régime le 31 mai
Bonjours, je suis bien décidée à perdre 16 kilos avant l'été pour que mon homme me trouve encore plus belle. Je suis super gourmande et monsieur est très svelte et peu mangé n'importe quoi, malheureusement je ne peux pas le suivre. Enfin j'ai essayé mais 16 kilos se sont rajoutés en un an sans que je m'en rende réllement compte....jean dans le placard je veux les ressortir et acheter le bikini dont tout le monde réve. Si quelqu'un commence son régime le 31 mai, on pourrait s'entraider.....
Bon courage à toutes...
Pas de problème ! Je pense bien que si on participe à ce genre de discussion, c'est que l'on a toutes besoin de soutien...
Serrons-nous les coudes, et faisons comme on sait si bien le faire, nous les filles : discutons !
Le mieux serait que poser les questions qui nous taraudent pour que les autres puissent y répondre selon la sensibilité et l'expérience de chacune.
J'en ai une : pourquoi, d'après vous, on abandonne un régime après quelques jours ou semaines ?
En ce qui me concerne, c'était parce qu'ils n'étaient pas adaptés à mes goûts, ou trop chers pour mon petit porte-monnaie, ou trop contraignant.
Et vous, les filles ?
bonjour jai decider de me reprendre en mains a partir d aujourdhui je suis nouvelle sur le site en esperant trouver du soutien aupres de vous et pourquoi echanger quelques astuces
Bonjour à toutes , moi aussi je débute lundi mon régime (enfin pour être vraiment exacte cela fait déjà un an que je me bat, entre nutritionniste, sport, bataille avec ma balance ... bref). Après la grande joie d'avoir eu mon fils, j'ai la grande peine de me trimballer cet affreux boulet : 17 kilos en trop 
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J'adore cuisiner de bons petits plats à mes 2 petits hommes mais je n'arrive pas à ne pas y goutter, grrrr.
J'avais déjà perdu 12 kilos et hop je les ai repris, mais bon ... je sais où est l'erreur, trop de gourmandise, on se dit aller je me reprendrais demain, et puis ça se répète encore et encore, mais bon là stop ... raz le bol comme vous de me voir avec les même habits, pas forcément super jolies du moins pas sur mois avec cette jolie bouée autour du ventre 
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La méthode weight watcher est éffectivement très bien mais chere comme déjà dit, mais les recettes sur les livres sont délicieuses et relativement simple à faire un bonheur.
En bref tout réside sur notre volonté c'est pour cela que je vous souhaites à toutes bonne chance dans vos entreprises, et une grande volonté de fer, "on peut le faire". 
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Coucou les filles !
Comme je l'ai expliqué dans mon blog, j'ai vérifié ce matin mes soupçons : j'ai converti de la graisse en eau et en muscles, sans voir le poids descendre de beaucoup. Mais du coup, ça fait plaisir !
En ce qui concerne le sport, je viens au secours de celles à qui le mot lui-même donne des boutons. Pas nécessaire de faire du sport, au sens salle de gym et gros biceps ! 30 minutes de marche par jour suffisent, mais pas du 2 km/h, non plus. Une bonne allure se situe à 5 km/heure, ce qui vous fait 2,5 km à parcourir par jour, et ce n'est pas beaucoup, vous verrez !
Prenez l'habitude de laisser votre voiture pour aller chercher le pain, ou aller au boulot (sauf si comme moi vous habitez à 30 km de votre lieu de travail, sinon les nuits seront courtes...).
Un objet vous y aidera : un petit podomètre : on devient vite accro à ce petit compteur qui vous veut du bien, car contrairement à la balance, plus ça augmente et plus c'est le bonheur !
Bon courage Vicky
j'avais déjà pensé au podomètre, mais tu crois que c'est probant si je l'utilises au boulot, pour compter les pas entre mon bureau et celui de mon patron ?? loooooool
sinon, ben en fait pas vraiment le temps d'aller marcher 30 min par jour avec les trois mouflets à trainer derrière moi. est ce une bonne excuse ? lol