Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par la_petasse le 03-02-2009 à 12:49

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Le 9 FEVRIER je fais ce régime et vous ?

Bon c'est descidé je me met au régime le vrai celui qui fait perdre et fait pas pleurer lol

Matin : 1 Orange, 1 yaourt, 1 thé, 1biscotte beurrée

Encas : 1 fruit si la dalle

Midi :   concombres , 1  blanc de dinde ou poulet,  150gr pates ou riz, 1 yaourt

Encas : 1 fruit si les cros

Soir : 1 tomate, 1 blanc de dinde, 1 yaourt

Ca à partir du 9 février 2009 ...

Vous en pensez quoi ??????????????????????



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posté par lindou06 le 07-02-2009 à 20:24

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<p>slt mis il ma l aire trés intéressant  ton régime, tu peut me dire si je veut perdre 4 kilos,?je peut les perdres en combien de jour???</p>

posté par pouffy2009 le 07-02-2009 à 13:24

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salut ton regime a l air interessant je pense que je vais l essayer j ai 10 kg a perdre du a trois grossesses

posté par la_petasse le 07-02-2009 à 12:16

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petiteforet le 07-02-2009 à 12:09

Je vais essayer avec toi ce régime. On se tient au courant, par contre je n'ai que 5 kilos par perdre en ce moment. Pourvu que je tienne car j'ai tendance à baisser les bras rapidement. Bise

si tu as que ca a perdre tu les perdras trés vite ;)

posté par petiteforet le 07-02-2009 à 12:09

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Je vais essayer avec toi ce régime. On se tient au courant, par contre je n'ai que 5 kilos par perdre en ce moment. Pourvu que je tienne car j'ai tendance à baisser les bras rapidement. Bise

posté par la_petasse le 07-02-2009 à 10:26

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ca c'est toi qui voit  ma poulette !!! moi je change pas depuis 1 semaine au total 3 semaines de régimes et -3.3 kilos je suis satisfaite lol

posté par duchesse55 le 06-02-2009 à 22:57

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Salut la Pétasse mo je vais te suivre dans ton régime ! mais on ne va as quand meme manger tous les jours la mème chose ?

posté par la_petasse le 06-02-2009 à 12:53

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au dernières nouvelles le concombre est une légume non ????

Ensuite le blanc de poulet ou blanc de dinde ou poisson peut effectivement etre changé mais cela sera celon m'on envie sur le principe c'est le mm régime mlles...

En tt cas ca me réussit bien pour le moment avec ce régime -500gram en 2 jours

posté par lunasol le 05-02-2009 à 17:21

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si tu changes ta tranche de dinde pour du poisson ou une autre proteïne et que tu varies tes légumes ça va, mais tous les jours la même chose?

posté par lunasol le 05-02-2009 à 17:19

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si tu changes ta tranche de dinde pour du poisson ou une autre proteïne et que tu varies tes légumes ça va, mais tous les jours la même chose?

posté par nini373 le 05-02-2009 à 17:08

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moi aussi je suis partante j'ai 20 kilos a perdre bon courage a toi

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