Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par ciara_31 le 06-03-2009 à 17:38

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10 kg à perdre avant fin Mai... Qui veut bien etre ma copine de régime???!!

c'est parti!!!

Aujourd'hui est un grand jour... je me met enfin au regime!!!

Apres avoir englouti nutella, chocolat, viennoiseries et autres pendant des mois, je lève enfin la tête et me dis stop!!

Qui relevera le meme défit, d'affronter ses kilos en trop???

 



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posté par ddelphine le 10-03-2009 à 11:50

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ginylizy le 10-03-2009 à 10:02

bilan de mon premier jour (hier)

craqué le midi sur quelques pomme de terre dauphine

craqué le soir sur du mouton en sauce

voila a part ca mdr tout va bien ha oui et du pain aussi pfffffffffffff aucune volonte

allez venez papoter [email protected]

salut ginylizy, j'ai enregistré ton adresse msn donc si tu veux qu'on papotte y'a pas de probleme.

j'ai commencé mon regime aussi hier et je voudrai perdre 15kg

posté par ddelphine le 10-03-2009 à 11:45

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<p>moi j'ai commencé le regime hier et j'ai perdu 400g!!! bon c'est deja ça.. lol</p> <p>je laisse mon msn a toute celle qui veule faire le regime avec moi car je ne vais pas beaucoup sur le forum</p> <p><a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a></p> <p>voila a bientot les filles</p>

posté par virgin55 le 10-03-2009 à 10:51

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coucou j' ai perdu 800 grammes en 2 jours et vous les filles

bon courrage

posté par edelweiss2 le 10-03-2009 à 10:41

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nouvelle sur ce forum,

je suis aussi décidée à perdre ces 10kg en trop !! j'ai commencé hier et je pense qu'avec le soutien d'un groupe on peut y arriver... Je suis aussi trés gourmande et avec les enfants ce n'est pas toujours facile de ne pas craquer.

on se tient donc au courant si vous le voulez..

posté par edelweiss2 le 10-03-2009 à 10:38

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nouvelle sur ce forum,

je suis aussi décidée à perdre ces 10kg en trop !! j'ai commencé hier et je pense qu'avec le soutien d'un groupe on peut y arriver... Je suis aussi trés gourmande et avec les enfants ce n'est pas toujours facile de ne pas craquer.

on se tient donc au courant si vous le voulez..

posté par ghislaine62 le 10-03-2009 à 10:34

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moi je suis inscrite sur le site aujourd'hui.com depuis janvier et je suis le régime du site en comptant les points ww et ça marche j'ai perdu 3kg500 mais j'aimerais ajouter que maigrir ne veut pas dire se priver de tout et ne pas manger ou presque pas je ne sais pas quel régime tu fais mais que ce soit avec des calories ou avec les pointsww il faut toujours manger les calories ou les points que l'on s'est calculée sinon ça ne marche pas car si le corps n'est pas nourri sufisamment il puise dans nos réserve et c'est ce qui nous fait grossir  il faut aussi manger des repas équilibres (féculents 100g légumes a volonté laitage 2 a 3 par jour fruits 200g viande 120g  pain 50g et boire beaucoup d'eau 1l5 par jour je te souhaite bon courage et c'est vrai qu'il est plus facile de faire régime a plusieurs que seule  si tu veux faire un tour sur mon blog tu le peux je serais ravie de t'avoir pour amie et je suis sure que nous avons des tas de choses a se dire bisous lucienne dite ghislaine62

posté par ginylizy le 10-03-2009 à 10:04

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bilan de mon premier jour (hier)

craqué le midi sur quelques pomme de terre dauphine

craqué le soir sur du mouton en sauce

voila a part ca mdr tout va bien ha oui et du pain aussi pfffffffffffff aucune volonte

allez venez papoter [email protected]

posté par ginylizy le 10-03-2009 à 10:02

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bilan de mon premier jour (hier)

craqué le midi sur quelques pomme de terre dauphine

craqué le soir sur du mouton en sauce

voila a part ca mdr tout va bien ha oui et du pain aussi pfffffffffffff aucune volonte

allez venez papoter [email protected]

posté par isadieda le 10-03-2009 à 08:10

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hello

je veux bien, tu fais quoi comme régime ? isa 

posté par dorise le 10-03-2009 à 04:02

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ok je veux bien suivre aussi alors on fais quoi on se donne rdv samedi soir pour  faire le bilan si ça descend ou monte et que faire je reviens voir tout ça demain soir pour savoir merci tu me motive à pas làcher !

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