Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
La semaine 1 du programme : Un grand verre d’eau en plus !
Bonjour à toutes et bravo pour vos efforts !
Qu'avez-vous pensé de cette première semaine du programme consacrée à l'eau ? Avez-vous bien saisi pour quelles raisons il faut boire beaucoup d'eau au fil de la journée ?
Et pensez-vous que tous ces conseils, astuces et informations vont vous aider à en consommer davantage ?
Faites part de vos réactions et partagez avec les autres participantes vos meilleurs trucs et astuces pour boire plus d'eau.
salut à tous! moi je commence mon régime lundi 30/03/09 et je dois boire plus d'eau que d'habitude. j'ai repris le sport doucement, tous les dimanches matins je fais un ptit jogging histoire de me remettre à flot tranquilement. Je vois que la semaine EAU fait son effet sur certain d'entre vous donc je pars positivement. je vous tiens au courant de la suite de mon parcours a +
Salut à tous, moi aussi Lundi je commence le régime hospitalier.... J'espère que ça va marcher pendant 15 jours et ensuite je m'inscris au régime diet avenue. Envie de perdre pour moi même car j'ai envie de me sentir bien dans mon corps et dans mes fringues. Et plaire bien sur. Mais pas à la recherche d'un mec, ça ne m'a jamais réussi donc j'ai abandonné et je me sens beaucoup plus heureuse ainsi. Je préfère pratiquer le bénévolat et m'occuper de moi. Je me sens mieux dans ma vie, ainsi. Souhaitant que ces régime m'apporteront la joie que j'espère et de rentre dans mes vêtements le plus rapidement possible.
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
salut à tous! moi je commence mon régime lundi 30/03/09 et je dois boire plus d'eau que d'habitude. j'ai repris le sport doucement, tous les dimanches matins je fais un ptit jogging histoire de me remettre à flot tranquilement. Je vois que la semaine EAU fait son effet sur certain d'entre vous donc je pars positivement. je vous tiens au courant de la suite de mon parcours a +
salut à tous! moi je commence mon régime lundi 30/03/09 et je dois boire plus d'eau que d'habitude. j'ai repris le sport doucement, tous les dimanches matins je fais un ptit jogging histoire de me remettre à flot tranquilement. Je vois que la semaine EAU fait son effet sur certain d'entre vous donc je pars positivement. je vous tiens au courant de la suite de mon parcours a +
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
J'ai bien commencé cette semaine 1 , je bois beaucoup d'eau mais j'ai un faible pour le coca. Je n'ai rien encore perdu mais ce pricipe me plais et me convient. Par contre je ne suppote pas le lait le matin ???
Bon courage à tout un chacun.
On se tient !!!