Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par cynthia77300 le 15-09-2007 à 14:20

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vous entes vous dans votre regime?combien avez vous perdu et en combien de temps?

coucou a tous!!!
ou en etes vous dans votre regime moi mon objectif et 10 kilos a perdre et j en es deja perdu 2 en 15 jrs c correcte vos mieux les perdes doucement mais surment et il m en reste 8 kilos et vous?
:))
bise!!!



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posté par mamymone le 20-09-2007 à 10:37

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Je suis pas spécialiste en calcul, et le mois de ramadhan aussi étant pas facile pour évaluer la pesée, en fin d'après-mi au pique de mon état de jeûne je pèsais hier 73.8, ce qui fait plus ou moins depuis le 12/08 où je vraiment commencé, j'aurais perdu en 5 semaines 4.2 kgs. Je suis très contente, mais ce n'est qu'un début, je voudrais en perdre au moins 10 et ne pas les reprendre surtout. a pluch.

posté par tortue083 le 20-09-2007 à 09:48

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bravo pour vos kilos perdus, moi j'ai pas encore commenceé mon programme donc rien perdus !!!!! mais je suis motivée en vous lisant ............... je commence lundi, j'aimerais en perdre 8 ou 10 ! a +++++

posté par biboune le 20-09-2007 à 09:17

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Pour moi c'est toi pareil que toi cynthia77300. La seule différence, c'est que j'ai perdu 2kilos en 15 jours et que je stagne depuis une semaine!!!
Mais en même temps, c'est vrai que je n'ai rien repris en perdant lentement.
Gros bisous et bon courage

posté par cynthia77300 le 20-09-2007 à 09:06

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moi sa va pas trop j ais repri 500grs je ne sais comment alors que je ne mange que des legumes des fruit oumeme des viande megre tout sa sens matiere grasse en fin bon ce matin je reperdu 400 grs mais bon ca ma foutu un coup car je n ais fait aucun egard voila
j avais besoin den parler bisous a tous!!!
et bon courage
bise!!!!!!

posté par lablon2 le 18-09-2007 à 20:03

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pareil j'ai commencer fin aout je crois et j'ai perdu 3.1 kg. C long c sur mais qui ca piano va sano et qui va sano va lontano. et surtout qd je veux me faire une bonne bouffe avec des amis je ne me prive pas

posté par cynthia77300 le 18-09-2007 à 18:49

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oui tu as raison audrey222 il faut ce motivé les unes au autre ne baisser pas les bras la victoire n est pas loing
bise

posté par Bnoune le 18-09-2007 à 13:30

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Bonjour,

J'ai pris 16kg pendant ma grossesse, aujourd'hui il m'en reste encore 10.5kg...
Dur dur de ne pas grignotter

posté par julianne le 18-09-2007 à 10:25

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Presque 6 kilos en 3 semaines et demi... j'aimerais bien faire 7 kilos en 1 mois mais jsuis pas sure d'y arriver... Donc 6 kilos en 1 mois c pas mal... d'ici Noel je serais presque mince

posté par audrey222 le 18-09-2007 à 10:22

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coucou , moi j'en avais 14 a perdre et la au bon de 15 jours j'en ai perdu 3 , bon ok il en reste 11 mais j'essaie de rester motivée et j'espere faire disparaitre ces kilos en trop alors restons en contact et surtout motivons nous , c'est pour la bonne cause :))

posté par ange83 le 16-09-2007 à 13:23

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bonjour ,
bien je croie que nous sommes toutes différente
et heureusement ,moi par exemple je maigrie trés vite et des que je reviens a l'alimentation normale je repprend aussi vite , il me faud reperdre 8kg je vais essayé avec ce programme et pourquoi pas on verra la suite vite ou plus doucement !

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