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une trentaine de kilos à perdre en douceur...
bonjour à tous. J'ai (au moins) une trentaine de kilos à perdre et j'en ai marre des effets yoyo. Avant les vacances j'avais perdu environ 8 kgs(dont 5 grace au régime de la soupe au chou). Bien sur avec les vacances j'ai repris 3 kilos et de très mauvaises habitudes alimentaires. De ce fait aujourd'hui j'ai décidé de recommencer la soupe au chou (jusque mercredi car jeudi je reprends les cantines) pour repartir sur de bonnes bases. Pour me motiver je pense que je vais me fixer des objectifs . Je suis actuellement à 104.3 kilos (pour 1m62), mon premier objectif est de passer la barre des 100...
N'hésitez pas à me rejoindre, on dit que l'union fait la force et de la force dans cette guerre contre les kilos, nous en avons bien besoin!!! J'espère que nous serons nombreux dans cette lutte et que nous pourrons nous soutenir, partagez les bons et les mauvais moments et se donner des "trucs et astuces".bisous
salut!
moi je n'ai jamais essayé la soupe aux choux....je déteste le choux....mais dès que l'hiver arrive je fais des soupes au grand désespoir de mon zom et mes zenfants.....mais le pire c'est qu'ils en redemandent! c'est juste une question de principe...alors je fais mes soupes de légumes variés. et c'est bon!!!!
question poids je suis dans le même profil que toi j'ai déjà perdu repris reperdu....je yoyote ! tiens, j'aurais du prendre ce pseudo ! ^ ^
je te souhaite plein de courage!
moi perso j'ai décidé qu'avant de recommencer à me torturer de régimes tous plus contraignants les uns que les autres je vais passer par la case :
"respect et amour de soi"
à+biz
coucou,
moi aussi je viens de commencer sur ce site, près avoir essayer tout les régimes que je ne suit assez longtemps donc reprise de poids!J'ai aussi une trentaine de kilos à perdre, mais j'ai le temps....je ne poserais pas dans "elle" magasine (hi hi hi), je compte sur les tuyau de celles qui on perdu du poids , leurs expériences.....je tedit à bientot bon courage pour ta soupe!!!!
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salut les filles! le forum est bien calme en ce moment. Ou en etes vous dans votre lutte contre les kilos? moi ça avance doucement mais surement! plus que 1.3 kilos à perdre pour atteindre mon objectif!!!