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Régime Dukan : début 4 .janvier 2010. Qui suit?
Coucou,
Voila, je vais commencer le régime Dukan le 4 janvier, et je pense que l'entraide et la motivation peuvent aider.
Quand je vois les résultats sur certaines régimeuses je suis 
et j'me dit : "Pourquoi pas moi ?".
J'pense qu'il n'y a pas de meilleur moyen de commencer la nouvelle année qu'en étant plus légère et en disant Adieu à ces kilos superflus qui nous pourrissent la vie.
Je vous attend motivées et determinées.
Bonjour tout le monde,
J'essaie aussi la méthode Dukan.
Je mesure 157 cm pour 60kg environ.J'aimerai arrivée au 50 kg.
J'ai commencé Lundi 4 janvier 2010 avec 59,9 kg
Jeudi 7 janvier : 58,8 kg Fin phase d'attaque.
En tout cas pour ma part, à force de manger de la viande du poisson à gogo, je commence à être écoeurée.
Je commence la phase 2, on verra bien ce que ça donne.lol
En tout cas très sympa ce site.Ca fait du bien de pouvoir partager ce moment avec d'autres, ça aide.
A bientôt
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Coucou tout le monde !!!
Bravo pour vos pertes, votre motivation et votre présence !! Pour ma part, -1kg1 :( un peu deg mais bon, c'est deja sa de perdu ! Non mais oh, saleté de kilos !
Demain je commence la PL ... HEURESEMENT!! Je voulai faire 5PP/5PL mais je tiendrai pas le cou, donc j'opte pluto pour 3/3.
Dites, avec le sel, comment vous y allez? J'ai peur d'en mettre trop, du coup je met une quantité minime, et sa manque de gout : a long terme BONJOUR LES FRUSTRATIONS !
raaaaaaahhhhhh deuxième jour aujourd'hui ca va. Ma mère est venue chez moi avec une galette à la frangipane bien sucrée et bien grasse et ben j'ai pas craqué je suis trop fière de moi. Par contre l hier le premier
jour était très très très dur je me suis dis tu vas pas y arriver, et je me suis rappellé des propos de mon médecin nutrionniste qui m'a dit les 2 3 premiers jours sont les plus durs après ca va mieux!!!!! voili voilou je ne me suis pas pése j'attends mercredi prochain ca fera une semaine je croise les doigts biz à vous les filles et donnez de vos nouvelles