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Bonsoir les filles,
Eh bien il y a de la super motivation dans ce coin-là !
Moi aussi je commence officiellement le régime lundi, même si je suis déjà sur le site depuis vendredi dernier. Mais j'ai du m'inscrire trop tard, car je n'ai pas eu de programme menu et exercice pour cette semaine. Seulement, j'ai déjà reçu tellement de messages d'encouragement et de soutien que j'ai déjà réussi à perdre 500 grammes depuis samedi, juste en résistant à mon grignotage habituel du sacro-saint goûter de 4 heures et j'ai bu beaucoup d'eau ! Vous voyez ! toutes ensemble on va y arriver !
allez courage à vous toutes et si vous voulez venir en discuter sur mon blog, vous êtes les bienvenues !