Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par sofi87 le 15-10-2007 à 09:43

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qui commence le 22 octobre?

coucou tout le monde !!!!
je commence lundi 22 octobre et ça me tarde!!!!
j'aurais voulu commencer aujourd'hui mais je me suis inscrite trop tard vendredi dernier!!!
moi j'ai 15 kg à perdre!!!!! c'est pas fait d'abord!!!



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posté par audrey59 le 22-10-2007 à 20:16

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bonsoir je commence mon petit regime et suis nouvelles sur aujourd hui.com aimerai quelques conseils...........

posté par poupee3714 le 22-10-2007 à 19:39

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celki je te remerci de ton message moi j'ai tres bien demarrer et c'est ok pour le remplacement c'etait juste pour savoir je te fait un grand merci biz et bonne soirée

posté par johnkaki le 22-10-2007 à 17:51

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salut!! moi aussi je commence vraiment le 22 et j'ai déja essayé de changer quelques mauvaises manies la semaine passée ; j'ai 10 kilos à perdre mais j'ai peur d'échouer! on va se suivre un bon moment! c'est chouette de savoir que l'on est ensemble!! biz à toutes

posté par celkl le 22-10-2007 à 17:44

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salut les filles, départ en douceur pour moi aujourdh'ui, je suis allé faire mes courses ce matin, mais je n'ai pas tout, donc il va falloir que je change qq petites choses.

poupée3714, il n'y a aucune obligation, c'est ton corps, ta vie, ton régime, si tu ne te sent pas de manger un truc alors prends autre chose, l'important c'est de toujours essayer de respecter si ce sont des légumes, des féculents ou autre.

moi j'ai coché la case "régime d'aujourd'hui.com" surtout pour avoir une ligne de conduite, des exemples de menus, mais ensuite je ne me vois pas partir à 7h du mat avec 1 tartine, 1 yaourt et 4 pruneaux dans l'estomac jusqu'à 14h donc j'adapte.

allez bon courage et bisous à toutes et tous

posté par Dawn le 22-10-2007 à 16:55

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salut les filles, jai aussi commencé aujourdhui, 7kg a perdre ca devrait le faire jsp!! bon courage et on stient o courant ok?

posté par neodorian le 22-10-2007 à 16:44

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cc tou le monde je commence le regime ojourdui jesper tenir surtou ke g 10kg a perdre. Il fo tenir les filles. moi mon problem c les 4h il va falloir ke je serre la ceinture a cette eur la. Bon courage a toute

posté par SOLEILS_33 le 22-10-2007 à 16:44

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Coucou, moi aussi j'ai commencé aujourd'hui le programme. Et j'en ai 14 à perdre. Presque pareil... Allez on s'encourage et on y croit. Bizz

posté par paracas le 22-10-2007 à 15:24

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zut , mon inscription est trop récente, je commencerai lundi prochain, encore quelques jours pour moi... et à vous toutes bon courage je vous rejoins bientôt!!!

posté par poupee3714 le 21-10-2007 à 22:24

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qui peut me dire si on est obliger de suivre leur menu
je pense que oui mais on vient de me dire qe c'etait pas oblige

posté par celkl le 21-10-2007 à 21:42

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Salut les filles, je vois qu'on est toutes motivée pour bien commencer alors bon courage à toutes

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