Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par bicchounette le 12-11-2007 à 13:55

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qui commence le 19/11

bonjour je me suis inscrite le 10/11 et je recherche des personnes qui commence comme moi le 19/11 pour m'aider.
y a t il quelqu'un ??,
merci



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posté par basma le 18-11-2007 à 22:52

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Salut je me suis inscrite le 11nov j’avais peur de l’échec j'ai 20kg a perdre j'ai commence par un simple régime j'ai essayé de bouger d’éviter de manger les choses qui vont me faire grossir encore plus et j’ai réussi à perdre 0.5 kg mais mon vrais régime je le commencerai demain j’aime bien perdre plus de kg courage a toi aussi on se motive

posté par binette45 le 18-11-2007 à 11:25

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bonjour, je me suis inscrite aujourd'hui et je commence demain aussi, il est bien temps que je m'y mette sérieusement depuis toutes ces années où mes kilos sont de trop ! et depuis ma grossesse j'ai enfin trouver THE motivation !

posté par maithe le 18-11-2007 à 11:19

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bjr sur les menus on ne parle jamais de matieres grasses? faut il les suprimer?? et le squantites?? qui sait la solution?? merci

posté par maithe le 18-11-2007 à 11:19

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bjr sur les menus on ne parle jamais de matieres grasses? faut il les suprimer?? et le squantites?? qui sait la solution?? merci

posté par neferta33 le 17-11-2007 à 14:11

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moi j ai decider de rentrer chez moi meme si cela me fait court dans le temp mais je n ai pas envie d avoir les reflexions de mes collegues,je me preparer la veille au soir bisou

posté par locness23 le 17-11-2007 à 14:07

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Ce qui va être dur pour moi c'est le midi, je mange à la cantine alors je vois pas bien comment respecter le programme...Vous allez faire comment le midi les filles ??? Bisous et courage à toutes!

posté par SYLVIE23140 le 17-11-2007 à 13:58

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bonjour et oui mo aussi je commence lundi alors je compte sur vous toutes , j'ai aussi 20 kg a perdre mais j'ai pas tout compris on fais quoi comme regime aider moi , je suis blonde hihihi!!!

posté par TETEIN le 17-11-2007 à 13:37

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moi aussi je commence le 19 /11 bon courage nous sommes des gagnantes

posté par hiba le 17-11-2007 à 11:36

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moi aussi je vais commencer lundi prochain pq j'ai commencé avant toute seule et le résultat je n'ai rien perdu 0 kilo , j'ai voulu commencé demain dimanche mais comme j'ai vu clairedup13 et cuicui34 s'organisent pour débuter lundi j'ai changé de date , demain je profite et lundi je commence !! envoyez moi des messages motivants svp ca va boco m'aider merci

posté par perle29 le 17-11-2007 à 11:26

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bonjour, je viens de recevoir mon programme et sincèrement je ne sais pas si j'arriverais à le suivre à la lettre car il y a certaines choses que je n'ai jamais mangé et que je connais pas.exemple le haddock, je sais que c'est du poisson mais c'est tout, courage à toutes

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