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Coucou à tous !
Est'ce que l'une d'entre vous à essayé de faire quelques exexercice que l'on trouve sur site?
Si non je vous conseille d'allé y jeter un coup d'oeuil; Pour celle qui déjeunes au bureau il y en a un super c le travail des hanches et cuisses (extensions). J'ai essayé c pas mal! Et oui c une sorte de préparation avant le jour fatidique du lundi 10-12 :-).