Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par tigrelou77 le 16-01-2008 à 15:27

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regime dukan

appel a toutes les filles ayant essayees le regime du dr dukan et encore merci a lilith666 pour tout les conseils



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posté par sylvinator le 16-01-2008 à 16:54

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les filles c'est plus simple de taper régime dukan sur votre moteur de recherche moi c'est ce que j'ai fait et je l'ai imprimé pour le lire et l'avoir à la maison mais en tout cas je le trouve très simple à suivre bisous

posté par lailla le 16-01-2008 à 16:51

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qlq peut me m'expliquer 1 peu ce régime? Qu'est ce qu'on mange exactement?
j'ai déja essayer de suivre le modèle de la soupe au choux mais j'ai pas résister
si ce régime dont vous parlez est mieux alors pourquoi pas?

posté par lylirose33 le 16-01-2008 à 16:51

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Je me joint a vous des demain pour ce regime, on va y arriver !!!

posté par Cathelyne le 16-01-2008 à 16:44

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Oui, c'est l'essentiel car en général, quand nous faisons régime, on perd de la poitrine et du bout des orteils !!! Enfin c'est une image, mais c'est tellement vrai !!! Jamais là où il faut !!!

posté par ola le 16-01-2008 à 16:36

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coucou quelq un peut me dire se qu on mange dans ce regime petit dejeuner? dejeuner? gouter ? diner? MERCI D AVANCE

posté par Cathelyne le 16-01-2008 à 16:36

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Quel bonheur de voir des gens aussi motivée !! Moi, je suis tellement gourmande que j'ai vraiment bcp de mal à me retenir !!! Mais je suis décidée à tenir car j'ai pris6 kg depuis avril à cause de l'arrêt du sport et je veux vraiment revenir en dessous des 60 kg !! Ca me barbe d'avoir ces rondeurs aux hanches, aux fesses....

posté par svan le 16-01-2008 à 16:32

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on est des battantes rien ne nous resiste mdr..pensons au soleil brulant sur notre peau dans une petite robe a bretelle dans un petit 38 .....ça le fait non...

posté par baby-stunty le 16-01-2008 à 16:27

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chapeau alors !

posté par svan le 16-01-2008 à 16:26

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je ne sais pas mais en ce qui me cocerne j'ai perdu3kg500 en 8 jours je stagne un peu car j'ai mangé du pain et il dit bien que c'est interdit.. je fais du sport quasi tous les jours..

posté par baby-stunty le 16-01-2008 à 16:22

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LILITH666

dukan = combien kilos en - et en combien de temps avec ou sans sport ?

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